宝宝简易夏日饮品

宝宝简易夏日饮品

随着夏天的脚步悄悄靠近，气温也越来越高，如何补充宝宝需要的水分？有哪些饮品适合宝宝饮用？相信是很多爸爸妈妈关心的问题。让我们来学习一下自制宝宝饮品吧！

如何让孩子喜欢上你亲手制作的饮品的同时，又能补充必要的营养的呢，不妨跟着小雅动起手来学习一下如何做吧~

木瓜养乐多

材料：木瓜50克，养乐多半瓶

做法：

1. 木瓜去皮、子后，切成小块。
2. 将木瓜及少许白开水，加入果汁机搅碎
3. 以滤网滤掉果渣，加入养乐多即可

功效解析：木瓜含有丰富的β-胡萝卜素和维生素C，质地柔软且容易消化，搭配养乐多酸酸甜甜的味道，是一种适合1岁以上宝宝的饮品

苹果香蕉汁

材料：苹果1/4个，香蕉1/3根

做法：

1. 苹果洗净，去皮、子，切成小块。
2. 香蕉去皮，也切成小块。
3. 将苹果及香蕉放入果汁机内绞打，以滤网滤掉果渣，加开水稀释即可。

功效解析：香蕉的想起佳甜度也够，少量加入任何蔬果汁中，都能有加分的功效，是一道接受度高的果汁。

百香葡萄汁

材料：葡萄10颗、百香果1/2个，菠萝20克

做法：

1. 将葡萄洗净，菠萝切成小块。
2. 将百香果切开取出果肉。
3. 将全部材料放入果汁机内绞打，以滤网滤掉果渣，加开水稀释即可。

功效解析：葡萄含有丰富的花青素及铁质，百香果的维生素B2、烟碱酸也含量不少，是一种含有铁质而且有抗氧化作用的蔬果汁唷。