舌诊全解析：从舌色、舌形到舌苔，读懂身体健康的“晴雨表”

舌诊全解析：从舌色、舌形到舌苔，读懂身体健康的“晴雨表”

舌诊是中医诊断疾病的重要方法之一，通过观察舌头的颜色、形态、舌苔等特征，可以直观地反映出人体的健康状况。本文将详细介绍舌诊的基本知识，并通过具体案例说明如何通过舌诊判断病情。

舌色与健康

淡白舌

• 表现：舌色淡白，常伴有少苔或无苔。
• 健康提示：多见于气血两虚、阳气不足的患者。阳气不足，舌体就会变淡；贫血的患者也容易出现淡白舌。

红舌

• 表现：舌色鲜红或绛红，若舌面上有红点或芒刺则更为明显。
• 健康提示：一般表明身体实热或阴虚化热。若舌面上有红点或芒刺，分别代表心火亢盛、胃肠热盛或肝胆火旺。临床上，急性中风患者的舌头多是异常红色；幽门螺杆菌感染，舌头可能呈现微红色并带有白色斑纹。

紫舌

• 表现：舌色紫暗，可能伴有裂纹或瘀点。
• 健康提示：多见于血液循环不畅者，如寒证、热证或血瘀证。舌头乌紫可能是高脂血症、肺心病等导致；癌症患者的舌头也可呈紫色，有厚厚的油腻感；靛蓝偏紫则提示有血管、胃肠道或哮喘问题。

黄舌

• 表现：舌色偏黄，可能伴有舌苔黄厚。
• 健康提示：一般为食物着色引起，如长期吸烟、喝茶和吃深颜色食物等。身体发热、肝脏和胆道器官疾病、胃肠道问题和糖尿病患者的舌头也可能是黄色的。

舌形与健康

胖大舌

• 表现：舌体虚浮胖大，边缘有齿痕。
• 健康提示：多为脾虚湿盛或阳气虚衰所致。若苔黄腻，可能伴有湿热。此外，胖大舌还可能与肾功能不好、慢性肾病有关，多见于生活不规律、熬夜、喝酒等人群。

瘦红舌

• 表现：舌体偏瘦且红。
• 健康提示：多为阴虚火旺或缺乏营养的表现。老年人常见，可能提示肾阴亏或阴虚有热。

裂纹舌

• 表现：舌面出现裂纹，深浅不一。
• 健康提示：多因精血亏虚或热盛伤津。突然出现的裂纹有可能提示浅表性胃炎或营养不良等，症状超过两周建议就医。

舌苔与健康

厚苔

• 表现：舌苔增厚，可能伴有黄苔或白腻苔。
• 健康提示：厚苔可能提示病情由轻转重，或有肠胃积滞。苔黄厚多为内热或食积；苔白腻多为湿痰过重。感冒或全身感染疾病，婴幼儿、老年人和免疫力低下人群被真菌感染，也可能出现厚苔。

燥苔

• 表现：苔面干燥无津。
• 健康提示：多见于高热、阴液亏耗、吐泻伤津的患者。

腻苔

• 表现：舌苔腻滑，可能伴有黄苔或白苔。
• 健康提示：表示湿浊蕴结，阳气被遏制。苔黄腻多为湿热；苔白腻多为寒湿。

舌态与健康

除了观察舌色、舌形和舌苔外，还需要注意舌态，即舌头的动态变化。健康的舌头应该是伸缩自如、不歪不斜的。如果发现舌头强硬、不灵活、偏歪等，可能预示着某些疾病的存在，如中风前兆等。

舌像的区域定位

下面我们一起分析几个舌像的案例和治疗方案，来加深我们对舌像的理解：

案例一

分析：

1. 整个舌头的舌色为淡白舌
2. 舌形可以见到两边肝胆区有齿痕
3. 舌头正中间是脾胃区，上面有腻苔，消化不良导致积食

健康提示：脾虚肝郁，中焦湿热。

道医调理方案：
药茶调理：益中茶+湿降茶+清解茶+解郁茶
祝由符箓：脾病符+湿症符+热症符+肝病符

案例二

分析：

1. 舌色脾胃区白色，心肺区红色
2. 舌头与两边嘴角有较大缝隙，舌形偏瘦
3. 舌头正中间是脾胃区，上面有白苔，水湿，脾胃寒湿

健康提示：脾胃寒湿

道医调理方案：
药茶调理：益中茶+益阳茶+湿降茶
祝由符箓：脾病符+冷症符+湿症符

案例三

分析：

1. 舌头整体颜色为淡白色
2. 舌头与两边嘴角有较大缝隙，舌形偏胖
3. 两边肝胆区发红，肝气不舒
4. 舌根是肾区有黄腻苔，如一层水覆盖在上面，肾有湿热

健康提示：肝郁脾虚，肾有湿热。

道医调理方案：
药茶调理：解郁茶+益中茶+固本茶+清解茶
祝由符箓：肝病符+脾病符+肾病符+热症符

综上所述，舌像作为身体健康的“晴雨表”，能够直观地反映出人体的健康状况。通过观察舌头的颜色、形态、舌苔等变化，可以初步判断人体的气血盛衰、阴阳平衡、病邪进退等。然而，需要注意的是，舌象的变化并非孤立存在，而是与患者的全身症状、脉象等相互关联。因此，在看舌辨病时，应综合考虑多方面因素，必要时及时就医，请专业医生进行判断和治疗。