疫情期间如何做好个人防护？遵循以下几点防护措施

疫情期间如何做好个人防护？遵循以下几点防护措施

随着新冠肺炎疫情的持续发展，个人防护措施变得越来越重要。本文将为您详细介绍在疫情期间如何做好个人防护，包括健康饮食、良好卫生习惯、避免公共场所、勤洗手、佩戴口罩等具体措施。同时，文章还特别针对上班族提供了上下班途中、办公场所、用餐等方面的防护建议。

手摸到嘴巴是否会感染新冠病毒要取决于具体的情况。如果手上沾染了新冠病毒，这时候摸嘴巴有可能会感染新冠病毒，病毒会通过黏膜进入人体，会在人体复制，所以可能会感染。但是如果手上没有沾染新冠病毒，这时候摸嘴巴是不会感染新冠病毒的。

个人如何防范新冠

1. 健康的饮食习惯：要养成健康的饮食习惯，要合理膳食，不要暴饮暴食。要合理的食用肉类和蛋类，不要吃生食。

2. 养成良好的卫生习惯：要养成良好的卫生习惯，在打喷嚏或者咳嗽时要用纸巾遮住口鼻，不要随地吐痰。

3. 避免去公共场所：公共场所的人流量比较大，感染疾病的风险概率极高，要避免去公共的场所。

4. 避免聚餐：聚餐可以增进关系，为了防止新型冠状病毒的传播和扩散，请不要聚餐。

5. 开窗透气：在家中进行居家隔离时，要定时开窗换气，开窗换气能够保持室内的空气流通，可以减少空气中细菌的滋生。

6. 勤洗手：手每天都会接触很多东西，外出归来、饭前便后、咳嗽打喷嚏之后都要洗手，要用流动水和肥皂清洗手部，才能起到杀菌的功效。

7. 佩戴口罩：前往公共场所，必须要佩戴口罩。

8. 不接触野生动物：野生动物中寄居着许多寄生虫，吃野生动物会诱导疾病的发生。

上班族如何做好新冠肺炎个人防范

1. 上下班途中做好个人防护：如必须乘坐公共交通工具时，务必全程佩戴口罩，途中尽量避免用手触摸车上物品；下班回家摘掉口罩后，首先洗手消毒，可使用消毒湿巾或75%酒精擦拭手机和钥匙；居室保持通风和卫生清洁，避免多人聚会。

2. 做好办公场所防护：进入办公楼前自觉接受体温检测，体温正常可入楼工作；若体温超过37.2℃，请勿入楼工作，及时回家观察休息，必要时到医院就诊；有条件的单位一定要频繁进行电梯间消毒，特别是按钮区。

3. 少开会少集中：会议尽可能以视频的形式召开。开会人员需间隔1米以上，减少控制会议时间，会议场地尽可能开窗通风。

4. 单独用餐不聚餐：避免面对面就餐、扎堆就餐；餐厅每日消毒1次，餐具用品须高温消毒。操作间保持清洁干燥，处理生食和熟食的菜板和刀具要分开，煮熟煮透食物，营养搭配膳食。

5. 勤洗手：正确洗手是预防新冠肺炎最有效措施之一。国家疾病预防与控制中心、世界卫生组织等权威机构均推荐用肥皂和流动水充分洗手。

6. 配合检查：如遇健康询问检查，务必配合。

本文原文来自时尚健康网站