中指穴位有哪些？三个重要穴位的位置与功效详解

中指穴位有哪些？三个重要穴位的位置与功效详解

中指上的穴位在传统中医理论中具有重要的治疗和保健作用。南京市第一医院中医针灸科副主任医师徐炳国医生详细介绍了中指上的三个主要穴位：中冲穴、劳宫穴和少府穴，包括它们的位置、功能和刺激方法。

中冲穴

• 位置：位于中指尖端正中央。
• 功能：主要用于急救疗法，开窍醒神。临床实践中常用于治疗昏迷、中暑等症状。
• 刺激方法：可以通过针灸或按压刺激该穴位。

劳宫穴

• 位置：在掌心，当第2、第3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指时中指尖处即是。
• 功能：主要用于清心火，安神定志。适用于缓解心悸、失眠、烦躁等症状。
• 刺激方法：常用手指按压或艾灸的方法来刺激该穴位。

少府穴

• 位置：位于中指与无名指掌骨间隙内，靠近手掌根部。
• 功能：具有清热生津、调节心肾功能的作用。适用于缓解口干舌燥、心烦失眠等症状。
• 刺激方法：可以通过指压或针灸对该穴位进行有效刺激。

这些穴位在中医治疗和日常保健中都有广泛应用，但具体的使用方法和效果因人而异，建议配合专业医生指导进行操作。

本文原文来自评谷论