生娃怕侧切？提前做好这几点，避免挨一刀
生娃怕侧切？提前做好这几点，避免挨一刀
分娩侧切是许多准妈妈关心的话题。虽然侧切可能会让人感到担忧，但了解其必要性和预防方法，可以帮助准妈妈更好地应对分娩过程。
出演过《白鹿原》《以家人之名》的女演员孙铱，分享了自己生产的全过程。顺产时，她一次次用力，额头上血管暴起，直到精疲力竭。主持人李艾也在节目中分享过自己被侧切的经历，她说：「真是轻估了这个伤口。」
「侧切」二字，看起来就令人战战兢兢，难怪不少孕妈祈祷：「超快顺产无侧切无撕裂！」
不侧切真的那么难？生个娃，躲过了剖宫产，却注定躲不过一剪子？
不是的！
『侧切』，即会阴侧切术，是顺产过程中扩大阴道开口，帮助胎儿更顺利娩出而进行的一种手术。具体来说，医生会在产妇会阴部，即阴道口与肛门之间的软组织区域，进行一种斜形切开手术。简单点说就是，在你生娃的过程中，医生或助产士用专门的侧切剪在会阴部斜着剪一刀，等娃生完后再用线给缝起来。
图源：医学教学
这一操作有助于在分娩过程中减少对胎儿和产妇的潜在风险。虽然侧切不是顺产的常规操作，但在某些特定情况下，为了保护母婴安全，医生会建议进行侧切。 包括以下这些情况：
- 胎儿宫内窘迫，产前发热，羊水污染，第二产程延长，需要缩短第二产程的。
- 母亲有心脏疾病、高血压等危险情况，需要尽快结束分娩的。
- 早产儿、巨大儿。
- 会阴弹性差，会阴体短等，预计可能产生会阴严重裂伤的。
- 胎心不稳，宫缩乏力等需要阴道助产的（如产钳助产术、胎头吸引产、臀牵引产等）。
但是，重点在这里：孕妈妈需要侧切与否，都有医生与助产士的充分评估。侧切在特定情况下，反而是对妈妈与宝宝的一种保护。切勿将侧切「妖魔化」。同样，市面上那些所有声称能 100% 避免侧切的机构，也都是极其不负责任的。
其实，现在分娩时普遍都实行镇痛分娩。伴随着分娩最后关头的宫缩痛以及低位胎头的压迫和扩张，会阴组织已经被拉伸变薄，痛感明显下降，没有想象中那么那么恐怖。即使没有镇痛麻醉，侧切时也会常规打局部麻醉，不需要太过担心。
可以通过下面这些措施来降低侧切的风险：
- 孕期合理控制体重，避免胎儿过大。
- 进行适当的运动锻炼，如散步、孕妇瑜伽等，以增强会阴部肌肉的弹性和力量。
- 学习并掌握正确的分娩用力方法，避免盲目用力导致产道损伤。
- 与医生充分沟通，了解分娩过程中的各种可能情况，并表达自己的意愿和担忧。
- 使用无痛分娩技术，提高分娩过程中与医务人员的配合度。
侧切伤口的恢复时间有个体差异，但通常需要几周到一个月的时间来完全愈合。最最重要的就是要注意保持会阴部的清洁干燥，（有实施条件的，推荐干脆不穿裤子晾着伤口），恶露排出时及时更换卫生巾或者产褥垫。出现疼痛时，可以用干净毛巾或者棉柔巾裹住冰块进行冷敷。同时，保持均衡的饮食和适当的休息也有助于伤口的愈合。
虽然侧切伤口可能会带来一些不适和疼痛，但在医生的指导下进行正确的护理和康复，大多数产妇都能顺利恢复。侧切伤口在愈合良好、无感染或其他并发症的情况下，通常不会对夫妻生活造成显著影响。
侧切并不会使阴道变得松弛，分娩才会。但是，这个松弛是暂时的，随着时间会逐渐恢复到产前的状态。需要注意的其实是，产妇在产后可能会面临一些心理和身体上的不适应，这些也可能会对夫妻生活的恢复产生一定影响。因此，建议在伤口愈合后，根据自身的恢复情况逐渐恢复正常性生活，并与伴侣保持良好的沟通和理解。
仔仔小课堂：总的来说，侧切是顺产过程中的一种辅助手段，旨在保护母婴安全。通过了解侧切的相关知识，并采取适当的预防措施，产妇可以更好地应对分娩过程中的挑战，实现顺利分娩。
哦，对了，如果在愈合过程中出现了任何不适或问题，如疼痛、瘙痒、红肿等，应及时就医咨询医生，以避免潜在的健康风险哦～