身体出现这4个信号，当心是肾积水！从原因到预防，一文读懂肾脏“水患”

身体出现这4个信号，当心是肾积水！从原因到预防，一文读懂肾脏“水患”

肾脏是人体重要的“净化工厂”，负责过滤体内废物和毒素、生成尿液。但当泌尿系统出现问题时，就可能导致液体积压在肾脏里面，形成“肾积水”。肾积水不仅会影响肾脏功能，还可能引发其他严重疾病。本文将为您详细介绍肾积水的原因、症状以及预防和治疗方法。

肾积水背后的原因

1. 尿路结石：尿道里的“绊脚石”阻碍尿液顺畅通过。
2. 肿瘤压迫：输尿管周围的“坏邻居”不断挤压，影响尿液输送。
3. 先天发育异常：有些人天生存在尿路结构异常，如输尿管狭窄或扭曲。
4. 感染：某些感染导致尿路炎症，使尿路变窄，影响尿液流动。
5. 前列腺增生：男性50岁后易发生前列腺增生，严重时可致尿液反流至肾脏。

肾积水若不及时处理，还可能引发肾结石、肾萎缩等疾病，对身体危害极大。因此，了解其早期症状至关重要。

身体的预警信号

1. 血尿或无尿：尿液颜色异常，从淡黄色变为血色，严重时可能无尿。
2. 腰部不适、疼痛：尿路堵塞时，肾盂或输尿管会通过收缩试图排出尿液，引发肾绞痛。大量肾积水时，肾内压力增加，压迫周围神经，导致持续性胀痛。
3. 产生肿块：随着梗阻时间延长，积水量增加，肋缘下会出现肿块，病情恶化时肿块会向腰背部、腹部发展，严重时可致肾功能丧失。
4. 高血压：中度以上肾积水可能压迫肾实质、肾周组织等，引发高血压。

上述症状中，血尿、腰痛是早期表现，肿块、高血压则提示病情已进入中晚期。一旦发现应及时就医。

预防与治疗要点

治疗方法

1. 去除病因：针对具体病因进行治疗，如手术或药物排出结石，切除肿瘤等。对于已患泌尿系统疾病的人群，应积极治疗，防止病情发展。
2. 肾切除术：对于严重肾积水、肾积脓且肾功能完全丧失，对侧肾功能良好的患者，可考虑切除病肾。

预防措施

1. 保持健康生活方式

• 多喝水：每天2-3L，有助于稀释尿液中的结晶物质，减少结石形成。
• 多运动：适当体育活动有助于结石排出，但需遵医嘱。
• 饮食调整：少吃油腻辛辣食物，增加富含枸橼酸盐的食物，如柠檬、柑橘等。

2. 定期体检：特别是有泌尿系结石病史的人群，要定期检查彩超，及时发现并处理问题。
3. 避免长时间憋尿：养成定时排尿习惯，减少尿路感染和结石风险。
4. 关注血压情况：家中可备血压计，监测血压变化，发现异常及时就医。

肾积水虽是泌尿系统常见疾病，但通过及时发现和合理预防，可以有效避免其对肾脏功能的损害。关注身体信号，保持健康生活方式，定期体检，是预防肾积水的关键。