全国核应急宣传周 | 硬核科普 不要谈“核”色变
全国核应急宣传周 | 硬核科普 不要谈“核”色变
核能是一种清洁、高效、低碳、运行稳定的能源形式，核能与核技术为人类社会带来了诸多便利。每年的7月3日至9日是“全国核应急宣传周”，意在提高公众对核安全的认识，增强核应急意识。对于“核”这个听起来高大上的东西，在核能飞速发展的同时，核应用越来越广泛，今天将为大家带来关于“核”的必要知识，更多的人知“核”懂“核”，不会由于缺乏了解，而导致谈“核”色变。
核辐射是指从原子核释放出的能量和粒子，主要包括α射线、β射线、γ射线以及中子辐射。自然界中的天然辐射分别来自太阳、宇宙射线及地壳中的放射性核素等，任何温度高于绝对零度（-273℃）的物体都会产生辐射，换句话说：一切物体都会产生辐射，以热辐射或其他诸多形式产生，我们每时每刻都会接触到天然辐射，这种辐射包括宇宙射线，土壤、水、食品和空气中放射性物质放出的射线。绝大多数并不会对人体产生危害，人类已经适应了天然辐射的环境。
我们的生活与“核”息息相关，如在食品方面核辐射可以抑制大蒜、豆类生芽，延长蔬菜、果脯的保鲜期。相当一部分的食物也是由辐射诱变作物制作而成的，如我们常吃的大豆、水稻等，这些食物本身并不会对人体造成危害。而人们接触到的人工辐射最常见的是医疗照射，如X射线拍片、CT检查及放射治疗等。如果天天焦虑担心各种“辐射致癌、致死”，那日子没法过了！
今天的涵博科普小课堂，带大家一起，知“核”懂“核”辟谣寻真！
谣传：碘盐很万能，能起到辐射防护的作用。
稳定性碘只能保护甲状腺，对身体其他部位起不到防护作用。因为碘元素亲人体甲状腺部位，如果稳定性碘抢先占据甲状腺部位，来防范放射性碘125或131对甲状腺可能产生的不良影响。碘盐中的碘含量微乎其微，对比我们在辐射事故发生前服用的碘片，3公斤食盐中含碘量才相当于一片碘片中的含碘量。
谣传：仙人掌能防辐射。
传言中，仙人掌能够在辐射防护中扮演重要角色，然而就连仙人掌也表示“并不知情”。
谣传：核磁共振、CT和X线拍片都有辐射，会致癌。
所谓“核磁共振（MRI）”，这里的“核”可不是福岛核电站泄漏出来的那个“核”，而实是氢质子核，也就是人体体内水分子的组成成分。
核磁共振就是利用人体内水的比例大，氢质子核含量多的特点进行成像的。但老百姓还是谈“核”色变，为了减少误解，全球专家共识已把“核磁共振”中的“核”去掉了，统一称之为“磁共振”啦！
磁共振检查（MRI）是利用磁场作用，不需要射线，也没有辐射。简而言之就是连接计算机的一个强大的磁铁，能拍摄一系列颈部、胸部或者腹部的详细照片。
CT和X线拍片，都是依靠放射性物质进行的检查，但医学检查X线、胸透和CT都属于低剂量辐射，是可逆的损伤，理论上在停止辐射一段时间后便可完全恢复，对身体并无太大影响。我国临床医学所使用的电辐射线剂量，是完全在人体可承受范围之内的，有时候为了医学诊断的需要，医生也都是在权衡利弊之后，才会要患者在短时间内进行多次CT检查。
PET全称为正电子发射计算机断层显像，是核医学成像技术。PET/CT由PET和CT两部分组成，两者组合在同一个机架内，一次扫描后PET/CT融合工作站可分别重建CT和PET的断层图像以及两者的融合的PET/CT图像，PET/CT具有PET和CT各自的全部功能，两者优势互补，发挥出1+1＞2的作用，在早期诊断疾病的同时提高诊断的准确性。
安徽涵博健康集团医院肿瘤中心引进的Discovery710ClarityPET-CT，一次全身PET-CT扫描的有效剂量约是《辐射防护规定》中一次应急照射限值（100mSv）的十分之一，远低于发生非随机辐射损害的阈值。客观来讲，准确把握适应症，PET-CT检查的受益明显大于极低概率的辐射风险。
PET-CT所用放射核素是一种超短半衰期（仅为110min）药物。一般注射药物后需要等待1小时才开始检查，加上其他准备时间及延迟显像，患者离开核医学科时一般需要2小时以上，2小时后患者体内放射性核素大多已衰变和排泄，对周围1米人群的辐射剂量已下降到0.01mSv/h以下，相当于您坐2小时飞机所接受的辐射剂量，基本可忽略不计。
再次强调，核辐射对人体的影响主要取决于辐射剂量、暴露时间和频率。低剂量辐射通常不会立即导致明显健康问题，但长期累积可能增加癌症风险。高剂量辐射则可引发急性放射病，表现为恶心、呕吐、脱发、免疫系统受损，严重时可导致器官损伤或衰竭，甚至死亡。
核辐射防护措施与应对策略
时间原则：减少接触时间，尽快离开辐射区域。
距离原则：增大与辐射源的距离，因为辐射强度随距离增加而减弱。
屏蔽原则：使用铅板、混凝土等材料阻挡辐射，穿戴防护服和佩戴个人剂量计。
个人卫生：在可能受到污染的环境中，避免食入（如食用受污染的农作物、水源和食品）、吸入放射性物质，及时洗手、洗澡，更换衣物。
健康监测与医疗干预：对于可能暴露于辐射的人员，进行定期的健康检查，必要时接受专业的辐射病治疗。根据医生建议，适量摄入碘片，防止甲状腺吸收放射性碘。同时，可使用一些具有抗辐射作用的药物，如维生素C、维生素E等。
从事放射性相关工作的人员，应严格遵守操作规程，注意职业防护，佩戴个人防护用品，如防护服、防护眼镜等。同时，定期进行职业健康检查，确保身体状况良好。
今天的涵博科普小课堂，到这里就下课啦！希望能大家掌握正确的“核”知识和防护技能，为更多人带去健康与安全的启示，能够更好的尊重与守护生命。