梦游症的症状表现及护理方法
梦游症的症状表现及护理方法
梦游症，也称睡眠行走，是一种从深层睡眠中部分唤醒并表现出活动的睡眠障碍。其症状表现主要包括睡眠中自行下床行动、意识模糊与反应低下、定向障碍等。
症状表现
睡眠中自行下床行动：梦游者会在睡眠中突然起床，并在居所内或外出走动。这种活动通常是在无意识状态下进行的，梦游者对此一无所知。他们的动作可能看似有目的性，但实际上缺乏真正的意识控制。
意识模糊与反应低下：在梦游过程中，患者的意识通常处于模糊状态，表情迷茫，目光呆滞。他们可能对别人的招呼或干涉行为缺乏反应，表现出低水平的注意力、反应性和运动技能。此时，梦游者难以被唤醒或进行正常的对话。
定向障碍：梦游者可能出现定向障碍，即无法正确判断自己的位置和方向。他们可能会在家中或户外迷路，甚至可能做出一些与平常不符的行为。
复杂行为：部分梦游者在梦游期间可能会做出一些复杂的行为，如穿衣、倒水、进食、打扫卫生、外出游荡等。然而，这些行为往往比较笨拙，且缺乏明确的目的性。
对事件无记忆：梦游结束后，梦游者对其在梦游期间所做的一切完全没有记忆。这是梦游症的一个重要特征。他们在醒来后通常无法回忆起梦游时的行为和经历。
除了上述主要症状外，梦游者还可能伴有心悸、胸闷、气短、尿急、头晕、恐惧、晕厥等躯体症状。这些症状可能加重梦游者的不适和焦虑情绪。
梦游症患者的护理
梦游症患者应养成规律的生活作息，保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳和高度的紧张状态。合理安排家庭生活、学习与工作，使睡眠节律调整到最佳状态。
家人应确保梦游患者的睡眠环境安全，睡前关好门窗，防止梦游发作时外出走失。同时，收藏好各种危险物品，如刀具、药品等，避免梦游时发生意外伤害。此外，对于出现梦游症的孩子，家属应避免在孩子面前谈论其病情的严重性及其梦游经过，以免增加其紧张、焦虑及恐惧情绪。
在梦游发作时，家人应保护好患者的安全，避免其受到意外伤害。对于正在发作的患儿，应避免强行唤醒，而应将其安静舒缓地引到床上。
本文原文来自有来医生