九蒸九晒黑芝麻丸的功效与作用

九蒸九晒黑芝麻丸的功效与作用

引用

39健康网

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九蒸九晒黑芝麻丸具有补肝肾、养血乌发、润燥滑肠、健脾养胃等功效和作用。

1.补肝肾
九蒸九晒黑芝麻丸中的黑芝麻具有滋补肝肾的功效，适用于肝肾阴虚所致的症状。

2.养血乌发
九蒸九晒黑芝麻丸中含有的铁元素能够促进红细胞的生成，改善贫血症状，并且有利于头发变黑。

3.润燥滑肠
由于黑芝麻本身含有油脂成分，因此适当食用可以起到润滑肠道的作用，从而达到预防便秘的效果。

4.健脾养胃
从中医食疗的角度上来讲，黑芝麻入脾胃经，对于脾胃虚弱所导致的食欲不振、消化不良、恶心呕吐的人，如果适当食用黑芝麻，有很好的增进食欲、提高消化能力的作用。

需要注意的是，虽然九蒸九晒黑芝麻丸对身体有益，但不宜过量食用，以免引起上火或肥胖等问题。另外，服用时应确保来源可靠，以避免可能存在的食品卫生问题。