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剖宫产术后如何快速康复?这一份贴心指南请您查收!

创作时间:
2025-03-15 11:26:16
作者:
@小白创作中心

剖宫产术后如何快速康复?这一份贴心指南请您查收!

引用
网易
1.
https://m.163.com/news/article/JG6EHKFQ0553CUPH.html

剖宫产是目前孕妇经常会选择的分娩方式,对于难产的处理有一定的优势。那么,如何做好产后护理至关重要?科学的产后护理有助于身体更快康复。本文将为您详细介绍剖宫产术后的康复注意事项。

剖宫产前注意事项

  • 术前禁食:术前禁食6~8小时,避免食用一些如油炸、脂肪及肉类等不易消化食物。
  • 提前准备待产包:
    宝宝用品:一套衣服、包被、尿不湿、隔尿垫
    宝妈用品:一次性内裤、收腹带、产褥垫等
    医院通常会为孕妈妈们准备相关待产包用品,孕妈妈可提前联系你的孕期顾问做好沟通。

术后6小时内的护理事项

  • 去枕平躺:术后回到病房的宝妈需要头偏向一侧,去枕平卧。术后去枕平卧可预防头痛;同时,平卧位头偏向一侧,还可以预防呕吐物的误吸。
  • 腹部放置沙袋:在宝妈的腹部压沙袋减少腹部伤口的渗血。
  • 术后按摩:医护人员会为产妇按摩子宫,观察子宫收缩和阴道流血情况。此外,家属可以为产妇按摩手脚,促进血液循环,预防下肢静脉血栓。

剖宫产术后怎么吃?

因为手术容易使肠道受牵拉刺激,肠道功能受到抑制,肠胃蠕动减慢,肠腔内有积气,所以一般剖宫产术后会有腹胀感。为了减轻肠内胀气,暂时不要进食。

待排气后,可食用半流质食物,例如稀饭、清淡汤水,但应避免食用含糖或产气类食品,如红糖、牛奶、豆浆等,以防肠胀气。

剖宫产术后切口护理

剖宫产术后第一天,医生就会检查伤口有无渗血及红肿,并进行换药。一般情况下,住院期间会换药两次,医生会根据伤口的情况,酌情增加换药次数。

剖宫产术后两周内尽量不要沾湿腹部伤口,以免感染。伤口愈合前要注意保持干燥,穿宽松的裤子,避免勒到伤口。如果遇到咳嗽、打喷嚏、大笑的情况,可以用手捂一下腹部,避免牵拉伤口。

此外,也可以用收腹带环绕腹部,包裹切口处,在缓解疼痛的同时,使行动更灵活。

恶露、个人卫生注意事项

  • 关注恶露情况:剖宫产术后,医护人员会定时查房,检查恶露情况。如果阴道流血超过月经量,则应及时告知医护人员。正常情况下,恶露会持续4-6周,有血腥味,但无臭味,在恶露没有排干净之前,禁止盆浴。如果红色恶露持续时间过长,或恶露有臭味伴随子宫压痛,应及时就医检查并治疗。
  • 注意会阴的清洁:产后宝妈都要注意会阴的清洁,每天都要用清水清洗。清洗会阴部位时,要使用专用的清洗盆和毛巾,水温以37℃为宜,不需要添加其他药物。每天可以清洗2次,清洗后用毛巾及时擦干。大小便后,也要用温水冲洗会阴。擦拭时,可以用柔软的消毒卫生纸,由前往后擦。
  • 使用卫生护垫:宝妈平时可以使用卫生护垫,这样能让外阴不直接接触未消毒的内裤,并保持外阴干燥。但是,要注意勤更换。

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