上吐下泻？春季请警惕这个病毒！

上吐下泻？春季请警惕这个病毒！

引用

澎湃

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https://www.thepaper.cn/newsDetail_forward_30381256

春季是传染病高发期。最近，身边不少朋友都中招了，上吐下泻，浑身无力，罪魁祸首就是它——诺如病毒！

别怕！掌握以下知识，轻松应对不慌张。

诺如病毒是啥？

诺如病毒，又称诺瓦克病毒，是一种传染性极强的肠道病毒。每年10月至次年3月高发，传染性超强。感染后12-48小时发病，病程一般2-3天。感染后主要症状包括呕吐（儿童多见）、腹泻（成人多见）、发热、腹痛。

感染了诺如病毒会怎样？

呕吐频繁，可能一天十几次，连水都喝不下。严重腹泻可导致电解质紊乱，可能引发心律失常、抽搐。脱水是最大风险！尿量减少、口腔干燥、皮肤弹性降低、精神萎靡要警惕。

治疗关键：防脱水！

目前无特效抗病毒药物和疫苗。轻症患者可口服补液盐Ⅲ。严重呕吐或脱水者应立即就医。儿童可短暂禁食30分钟-2小时，之后少量多次喂食。

传播途径超多！

1. 吃了被污染的食物或水，尤其是贝类
2. 接触被污染的门把手、餐具等物品
3. 感染者呕吐物形成的气溶胶

预防有妙招！

1. 手洗到位：肥皂+流动水洗手至少20秒
2. 饮食卫生：不喝生水，食物生、熟分开处理，贝类煮熟煮透，水果最好削皮吃
3. 开窗通风：每天至少开窗通风2-3次，每次30分钟左右
4. 消毒彻底：感染者使用马桶后应加盖后再冲水，使用后用含氯消毒剂处理，如厕后认真洗手
5. 感染者隔离：症状消失72小时后再接触他人

学校、医院、养老院、餐厅等密闭空间+人群密集的场所是病毒易传播的高风险区域。

特别提示

若出现持续呕吐、高热不退、便血或脱水症状（如无尿、眼窝凹陷），需立即就医。

诺如病毒并不可怕，科学防护是王道。出现症状别硬扛，及时补液是关键。一起守护家人健康吧！

本文原文来自澎湃新闻