嘴巴呼吸的危害有哪些

嘴巴呼吸的危害有哪些

引用

39健康网

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http://neike.39.net/a/240407/u1oa754.html

嘴巴呼吸可能导致上呼吸道感染、口腔干燥、牙齿不正、颌面部发育异常，还可能引发打鼾和睡眠呼吸暂停。

1.上呼吸道感染

由于长期用嘴呼吸会导致气流直接进入咽部，使局部免疫力下降，从而诱发上呼吸道感染。容易引起鼻腔黏膜干燥、结痂，导致反复性鼻炎或慢性鼻窦炎等问题发生。

2.口腔干燥

嘴巴呼吸时，空气未经加湿就直接进入口腔，导致水分流失过快，引起口腔干燥。可能导致口干舌燥、喉咙疼痛等不适症状，严重者甚至会出现脱水现象。

3.牙齿不正

因为长时间用嘴呼吸会使得面颊肌肉过度用力收缩，影响上下颌骨的正常生长发育，进而导致牙齿排列不齐。可能引发咀嚼困难、咬合障碍等问题，进一步影响消化吸收功能及发音清晰度。

4.颌面部发育异常

长期用嘴呼吸会影响颌面部骨骼的正常发育，导致下颌前伸、上颌后缩等畸形。这些变化可能导致脸部外观不对称，同时增加牙齿拥挤和咬合问题的风险。

5.打鼾和睡眠呼吸暂停

当存在上述病理机制时，可能会导致气道狭窄，引起打鼾和睡眠中暂时停止呼吸的现象。这种情况可能导致低氧血症，长期如此可引起高血压、冠心病等疾病的发生概率增加。

建议定期进行口腔检查，以确保呼吸通道畅通。如有必要，可以采取手术矫正措施来改善呼吸方式，减少相关危害。