小儿发热家庭护理 注意补充水分
小儿发热家庭护理 注意补充水分
小儿发热是儿童常见的症状之一，当孩子出现发热时，家长往往会感到焦虑和担忧。正确的家庭护理方法和观察要点可以帮助孩子尽快恢复健康。本文将从监测体温、物理降温、药物降温、补充水分、饮食调理、保证休息等方面，详细介绍小儿发热的家庭护理方法。
监测体温
准备一支合适的体温计，如电子体温计或耳温枪。在孩子安静状态下测量体温，以获得准确的读数。一般建议每2~4小时测量一次，并记录体温变化情况。如果孩子体温较高或病情变化较快，可以适当增加测量次数。
物理降温
当孩子体温在38.5℃以下时，可以优先采用物理降温方法。用温水浸湿毛巾，轻轻擦拭孩子的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位。水温控制在3234℃，每次擦浴时间1015分钟。也可以将退热贴贴在孩子的额头或颈部等部位，能起到一定的降温作用。同时，不要给孩子穿过多的衣物，以免影响散热，但要注意避免孩子着凉。
药物降温
当孩子体温超过38.5℃时，可以考虑使用退热药。常用的退热药有对乙酰氨基酚和布洛芬。根据孩子的年龄和体重，按照药品说明书正确使用药物。注意用药间隔时间，一般对乙酰氨基酚间隔46小时可重复用药，布洛芬间隔68小时可重复用药。不要同时使用两种退热药，以免药物过量。
补充水分
发热会使孩子身体失水，因此要及时给孩子补充水分。可以让孩子多喝温开水、果汁等。对于较小的婴儿，可以增加喂奶次数，以补充水分。如果孩子呕吐或腹泻，应及时补充口服补液盐，以防脱水。
饮食调理
孩子发热时，食欲可能会受到影响。应给予清淡、易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜汤等。避免给孩子吃油腻、辛辣、刺激性食物。可以适当增加孩子的水果和蔬菜摄入，以补充维生素和矿物质。如果孩子食欲较差，不要强迫孩子进食，可以少量多餐。
保证休息
发热会使孩子身体虚弱，需要充足的休息来恢复体力。为孩子创造一个安静、舒适的睡眠环境，让孩子多休息。避免让孩子过度活动，以免加重病情。
观察要点
- 体温变化：密切观察孩子的体温变化趋势。如果体温持续上升或下降后又再次升高，应及时采取相应的降温措施。若孩子在发热过程中出现寒战、抽搐等症状，请及时就医。
- 精神状态：如果孩子精神状态良好，玩耍如常，说明病情较轻；如果孩子精神萎靡、嗜睡、烦躁不安等，说明病情可能较重，应及时就医。
- 皮肤状况：观察孩子的皮肤是否有皮疹、红肿、出血点等异常情况。还有注意孩子的口唇是否干燥、脱皮，皮肤弹性是否正常，以判断孩子是否有脱水情况。
- 其他症状：注意观察孩子是否有咳嗽、流鼻涕、呕吐、腹泻等其他症状，以帮助医生判断孩子的病情。如果孩子出现头痛、腹痛、关节疼痛等症状，应及时就医。
本文原文来自大河报