望远镜头完全指南：从基础知识到实拍技巧

望远镜头完全指南：从基础知识到实拍技巧

望远镜头是摄影爱好者的重要工具，它能让远处的拍摄主体“拉近”并填满画面，创造出独特的背景模糊效果。本文将详细介绍望远镜头的特征、分类、使用技巧以及适用场景，帮助你更好地掌握这一摄影利器。

望远镜头特征

1. 让你将实际上很远的拍摄主体“拉近”并填满画面。
2. 浅景深；轻松创造背景模糊（背景“散景”效果）
3. 窄视角；可以轻松地将不必要的背景元素排除在画框之外。
4. 透视压缩效果；使元素看起来更接近彼此。

什么是远摄镜头？

远摄镜头是具有长焦距的镜头，可以拍摄远处场景和物体的特写。依据全片幅等效焦距，它们还可以进一步分为主类：

• 标准镜头（约50mm）
• 中远摄镜头（70mm 至 135mm）
• 一般远摄镜头（大于135mm）
• 超远摄镜头（400mm 及以上）

相较于广角镜头，远摄镜头更忠实地呈现形状和物体，较少显而易见的主体扭曲失真。这个特性搭配拍摄影像时的合宜工作距离，使中远摄镜头成为商品和人像摄影师的首选。

镜头焦距越长，其“拉入”能力就越强，将遥远的物体填满画面。由于远摄镜头景深浅，非常适合拍摄具有背景散景效果的影像。

望远镜头的另一特征是其视角较窄。这使得从影像中排除不需要的背景元素，使构图更加简洁。望远镜头也适合用于使远处和附近的元素之间的距离看起来较短。这称为压缩效果，你可以使用它来减少影像中的透视感。

RF 远摄镜头的主要类型

RF 远摄镜头主要分为以下四类：

这些定焦镜头除了具有大光圈外，其焦距也适合专业商品摄影和人像摄影。其中两款还具有微距（Macro）拍摄功能。红环（L 系列）镜头是专业级镜头，具有耐候密封性和更优秀的光学表现。

L 系列远摄和超远摄镜头

以上图片中为：

1. RF70-200mm f/2.8L IS USM
2. RF70-200mm f/4L IS USM
3. RF100-500mm f/4.5-7.1L IS USM
4. RF400mm f/2.8L IS USM

其他 L 系列远摄镜头：

5. RF70-200mm f/2.8L IS USM Z
6. RF100-300mm f/2.8L IS USM
7. RF600mm f/4L IS USM
8. RF800mm f/5.6L IS USM
9. RF1200mm f/8L IS USM

这些白色定焦和变焦镜头专为专业需求而设计，提供耐用性、可靠性和卓越性能。其中包括经典的 70-200mm 系列的不同版本，常用於运动、动作、风景和人像摄影。超远摄镜头则常用於野生动物和运动摄影。体育场上也常常可以看到许多白色镜头！

Canon 的远摄镜头为什么是白色的？

Canon 的 L 系列（专业级）远摄和超远摄镜头常在烈日下使用。经特别研发的白色隔热涂层可防止内部和外部温度上升，确保卓越的光学性能及舒适的镜头操作。

值得一提的是：拍摄照片与影片的混合型 RF70-200mm f/2.8L IS USM Z 还有一款更低调的黑色版本，适合在拍摄现场使用。

非 L 系列远摄变焦镜头

1. RF100-400mm f/5.6-8 IS USM
2. RF200-800mm f/6.3-9 IS USM
3. RF-S55-210mm f/5-7.1 IS STM（适用於 APS-C 相机）

这些镜头有助于延伸拍摄距离。其中 1 和 3 便於携带，非常适合旅行！

非 L 系列固定光圈远摄定焦镜头

1. RF600mm f/11 IS STM
2. RF800mm f/11 IS STM

这些镜头可提供极长的拍摄距离，且价格与 L 系列同类产品相比更低！

使用望远镜头进行试拍的技巧

1. 让背景看起来更近

这就是所谓的透视压缩效果，在较长焦距下更加明显。在以下场景，由於其透视压缩效果，远处的装饰灯看起来堆叠得更加紧密。以 200mm 拍摄有助于拉近场景的这一部分，打造更“压缩”的视觉效果。

• 压缩效果较弱：70mm
• 压缩效果较强：200mm

2. 创意背景散焦

你可以结合远摄镜头的透视压缩和固有的浅景深，创造其他类型镜头难以实现的独特背景散景效果。小撇步：构图时要注意背景的内容物！

• 留意背景的色彩呈现

EOS R5 + RF100-500mm f/5-7.1L IS USM
500mm, f/6.7
500mm 的浅景深及压缩效果让树枝背后的樱花呈现唯美的粉红背景，色彩单一纯净。

• 美丽的散景光圈

EOS R6 Mark II + RF70-200mm f/2.8L IS USM
200mm, f/2.8
一个长焦端可以轻松利用反射在树叶上的阳光来打造闪耀的散景光圈！

远摄镜头格外适合用於……

EOS R6 Mark II/ RF100-400mm f/5.6-8 IS USM/ FL:400mm/ 光圈优先的自动曝光 (f/8, 1/160 秒, EV +0.3)/ ISO 400/ 白平衡：自动（气氛优先）/ 经稍微裁切

拍摄无法靠近的主体特写（如野生动物、昆虫）

很多人首先可能会联想到鸟类和野生动物的拍摄，但远摄镜头同样可以帮助你拉近镜头，拍摄像上图这只可爱跳蛛等的小型爬虫。

充分展现形状和图案

远摄镜头的压缩扁平效果充分突出了几何图案和形状。

EOS R8/ RF70-200mm f/2.8L IS USM/ FL:200mm/ 光圈优先的自动曝光 (f/2.8, 1/800 秒)/ ISO 200/ 白平衡：自动（气氛优先）

强调城市密度

压缩效果使车辆、建筑物和电线看起来密集堆叠，展现了拥挤城市场景的本质。

EOS R6 Mark II/ RF70-200mm f/2.8L IS USM/ FL:200mm/ 灵活优先的自动曝光 (f/9, 1/320 秒) ISO 640