书法运笔与笔法透析

书法运笔与笔法透析

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书法是中国传统文化的重要组成部分，其运笔与笔法是书法艺术的基础。掌握正确的运笔方法和笔法，对于提高书法水平至关重要。本文将从执笔的基本要求和运笔腕法两个方面，为您详细介绍书法运笔与笔法的要点。

执笔手法

执笔时手需注意四个要点：

1. 手指实：意思是手指皆需确实的压在笔管上，稳固的持者。
2. 手心虚：意思是手掌心不需绷的太紧，适度并足以灵活运笔即可。
3. 手背圆：是形容执笔时，手掌背圆弧且上竖的样子。（不需硬将手臂托圆，适度足以让手指灵活即可）
4. 手掌竖：意思是将手掌竖起直立，能使手把笔拿直即可。

唐代唐太宗有言：「指实则筋力平均，掌虚则运用便易」。手需注意的部分大致如此，剩下细节就有赖读者自行体会。

运笔腕法

1. 枕腕：即将手腕枕于桌上写字，只靠手掌运笔，范围较小，不宜书写大字。