2025世界青光眼周：AI协同护航，共防青光眼盲

2025世界青光眼周：AI协同护航，共防青光眼盲

2025年3月9日至15日是第十八个“世界青光眼周”。本次主题为“AI协同护航，共防青光眼盲”。

青光眼常被称作“视力的小偷”，其发病隐匿，早期难以发现，若不能及时治疗，最终会导致失明，但很多人对它知之甚少。本文将带您了解青光眼的基本知识、症状、危害以及预防措施，帮助您更好地保护眼睛健康。

什么是青光眼？

青光眼是以视神经损伤和视野缺损为特征的眼病，常与眼压升高有关。正常眼压为10-21mmHg，眼压过高会压迫视神经，导致其萎缩，最终影响视力甚至致盲。

青光眼的危害

青光眼因早期症状不明显，常被忽视，导致不可逆的视神经损伤，最终致盲。它是全球首位不可逆性致盲眼病。随着人口老龄化，我国青光眼患病率逐年升高。WHO数据显示，2020年全球青光眼患者超7600万，其中690万致盲；中国患者数达2100万，致盲率约27%。青光眼已成为我国视觉健康的主要威胁之一。

青光眼的症状

青光眼的症状因类型不同而有所差异：

• 早期症状：多数患者无明显症状，可能偶感眼睛疲劳或轻微头痛。

• 中期症状：视野逐渐缩小，夜间视力下降，视物模糊。

• 晚期症状：视野严重缺损，甚至失明。

• 急性发作症状：眼痛、头痛、恶心、呕吐、视力急剧下降。

青光眼的高危人群

• 40岁以上人群

• 有青光眼家族史者

• 高度近视或远视者

• 长期使用激素类药物者

• 患有糖尿病、高血压等全身疾病者

如何预防青光眼？

预防青光眼的关键在于早期发现和治疗，以下是一些有效措施：

• 定期眼科检查：高危人群建议每年至少进行一次全面眼科检查。

• 健康生活方式：均衡饮食、规律锻炼，避免吸烟和过量饮酒，控制血压和血糖。

• 避免过度用眼：注意劳逸结合，避免长时间在昏暗环境中用眼，适时休息和放松眼部。

• 管理情绪和压力：保持情绪稳定，避免过度情绪波动，保证充足睡眠。

• 合理饮食：避免暴饮暴食，多吃富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜和菠菜。

• 避免一次性大量饮水：建议分次小量饮用，减轻对眼压的影响。

• 注意药物使用：某些药物可能加重青光眼，使用前应咨询医生。

• 避免眼部受伤：在可能对眼睛造成伤害的活动中佩戴护目镜。

• 定期监测眼压：高风险人群应定期监测眼压，及早发现问题。

青光眼的治疗

青光眼治疗目标是降低眼内压，保护视神经和视野。常见治疗方法包括：

• 药物治疗：使用降眼压眼药水，如β-受体阻滞剂、α-受体激动剂、前列腺素衍生物、碳酸酐酶抑制剂等，通过减少房水生成或增加房水排出降低眼压。

• 激光治疗：如激光周边虹膜切除术、激光周边虹膜成形术、激光小梁成形术等，改善房水流动或减少眼内压力。

• 手术治疗：当药物和激光治疗无效时，可进行手术，如小梁切除术、房水引流装置植入术等，创造新的排液通道或减少房水产生以降低眼压。

总结

青光眼虽可怕，但早发现、早治疗可有效控制病情，保护视力。患者应根据自身病情和医生建议选择合适治疗方法，并积极配合。青光眼治疗是长期过程，患者需保持积极心态，与医生共同探索最适合自己的恢复之路。

2025年青光眼周，让我们共同关注青光眼，守护眼睛健康！如果您或家人有相关症状，请及时就医，切勿拖延。