身体这5处“发红”，说明气血充足、身体健康

创作时间:

作者:

@小白创作中心

身体这5处“发红”，说明气血充足、身体健康

引用

澎湃

https://m.thepaper.cn/newsDetail_forward_29968971

人体的健康状况往往可以通过观察某些部位的颜色变化来判断。中医认为，气血是维持生命活动的重要物质基础，而面色、手掌、脚底、耳垂和嘴唇等部位的红润程度，正是气血是否充足的重要体现。本文将为您详细解析这些部位发红与健康的关系。

面色红润

面色红润是气血充盈、身体健康的象征。如果一个人面色红润、有光泽，说明身体血液流通相对顺畅，各个组织器官都能得到应有的营养滋养，气血充足、代谢旺盛。反之，如果面色苍白、蜡黄、暗淡，则可能是气血不足、体质虚弱的表现。

手掌红润

正常健康的手掌颜色是淡红色或粉红色，红润而富有光泽、弹性，用手挤压后褪色，松开后即可恢复。心主血脉，血充盈则手掌红润光泽；脾主肌肉，脾气充足则手部肌肉丰厚，活动灵活。红润的手掌反映出健康的血液状态，气血运行顺畅，身体代谢良好，这样的人往往有更好的抵抗力和恢复能力。

脚底红润

如果人的气血充足，身体血液循环功能较好，血液可以顺行到脚上，为脚提供足够氧气和营养物质，就会出现脚底红润的现象，是身体健康的表现。脚底颜色发白，可能与营养不良、贫血等因素有关；脚底颜色发青，可能与体内寒气较重有关；脚底颜色发紫，则可能与血液循环不畅、淋巴液回流不畅等因素有关。

耳垂红润

耳朵是众多经脉汇集的地方，人体的很多经脉都和耳朵相连。

正常人耳朵红润而有光泽，这是先天肾精充足的表现；耳朵干枯没有光泽，可能是由于机体肾精不足；耳朵颜色淡白者，常表现为怕冷恶风，手脚冰凉；耳朵红肿者，多是“上火”的表现，常见于肝胆火旺或湿热；耳廓干枯焦黑，多发于传染病后期或糖尿病；耳朵的某些局部呈点状或片状红晕、暗红、暗灰等，则有可能是胃炎、胃溃疡等消化系统疾病的表现。