糖耐量检查全流程指南

糖耐量检查全流程指南

糖耐量试验是评估血糖调节能力的重要检查。为了顺利完成这项检查，需要遵循以下步骤：

饮食准备

在测试前3天，坚持正常饮食，包括碳水化合物丰富的食物，每天至少摄入150克。

禁食要求

在检查前至少8小时内需要禁食，但可以饮用少量水。通常建议从前一晚开始禁食，保持空腹过夜。

测试当日流程

1. 会进行一次空腹血糖检测。
2. 随后，需饮用一种标准含糖饮料，通常含有75克葡萄糖。
3. 在接下来的2小时内，将进行多次血糖监测，通常是在喝完糖水后的1小时和2小时。

注意事项

1. 检查期间最好避免剧烈运动，因为活动会影响血糖水平。
2. 避免在测试前服用任何可能影响血糖的药物，除非医生另有指示。
3. 如果感到不适，例如恶心或头晕，应及时告知医务人员。

结果解读

1. 空腹血糖低于5.6mmol/L为正常。
2. 1小时血糖应低于10.0mmol/L，2小时应低于7.8mmol/L。
3. 高于这些数值可能提示糖尿病或糖耐量异常，需要进一步评估。

确保提前了解测试要求，并做好充分准备，有助于获得准确的检验结果，同时也能有效减少不必要的紧张情绪。