甲流高发如何防治？专家呼吁不必跟风囤药

甲流高发如何防治？专家呼吁不必跟风囤药

冬春季是流感、支原体肺炎等呼吸道传染病的高发季节。据中国疾控中心最新数据，目前流感病毒阳性率持续上升，其中99%以上为甲型H1N1流感，预计1月中下旬流感活动水平可能会逐步下降。

复旦大学附属华东医院发热门诊24小时开放

在复旦大学附属华东医院发热门诊，陆续有呼吸道症状的市民前来就诊、输液、进行CT检查。据发热门诊护士长蔡虹介绍，从2024年12月下旬开始，病人就诊量显著增加。1月6日至12日这一周，单日就诊量最高达到270人，相当于平时的5倍。

蔡虹建议，对于流感的治疗，应在医生检查及指导下选择恰当的药物和方法，不建议盲目自行用药，也不必跟风囤药。

上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心呼吸科主任殷勇表示，近期儿科发热门诊、急诊中，很多患者都是甲型流感患者，主要表现为高热，部分患者后期伴有咳嗽、咽痛。从呼吸科病房收治情况看，因流感导致肺炎的比例约为20%-30%，但绝大部分都是轻症，通过抗流感病毒药物和对症治疗，多数孩子能在1-2天内恢复正常。

对于儿童感染甲流后的就医时机和疫苗接种问题，殷勇建议，呼吸道疾病的防护有通用模式，如天冷时减少出门，外出注意保暖戴口罩，避免飞沫传染。人体产生足够抗体需要2-4周，因此在流行期接种流感疫苗可能已来不及，但可以作为预防措施。如果家庭成员或学校中有明确的甲流感染者，孩子可以及早使用奥司他韦等抗甲流药物预防，同时保持充足营养和睡眠。

上海儿童医学中心门诊等候区

在医院走访时发现，也有不少市民通过中医来预防流感。上海中医药大学附属龙华医院肺病科主任医师陆城华表示，龙华医院推出的银翘藿术颗粒、麻杏清肺颗粒、热咳颗粒等制剂，对流感病程中的发热、咳嗽、咽痛等症状具有较好疗效。

上海中医药大学附属龙华医院肺病科住院医师姜莹建议，流感高发期间，特别要重视维生素A、维生素C、维生素D、含锌量高的食物，包括新鲜的蔬果、肉类、鱼类、蛋类等，忌辛辣、油腻及烟酒。同时，每周进行规律适量的体育锻炼可增强人体免疫力，可选择如快走、慢跑、游泳等有氧运动，也可以结合力量训练。保持充足睡眠也不可少，应该避免熬夜，保证每天7-9小时的高质量睡眠。

陆城华还强调，要养成良好卫生习惯，接触公共物品后、外出归来后用肥皂或洗手液在流动水下七步洗手。咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮住口鼻，同时避免用手触摸口鼻和眼睛。勤换洗、晾晒衣物被褥，室内勤通风。还应该减少前往人员密集、通风不良场所的次数及停留时间，同时规范佩戴口罩。

蔡虹也提醒，一旦出现高热不退，或伴有剧烈咳嗽、胸闷气急、呼吸困难、严重呕吐或腹泻等症状，应立即就医，明确诊断，切忌拖延。如患者为老人、婴幼儿、孕产妇等高危人群，建议使用指脉氧仪进行血氧饱和度监测，避免因缺氧导致危险状况。