【健康365患者故事】抑郁症困扰多年，她终于找到了出路

【健康365患者故事】抑郁症困扰多年，她终于找到了出路

38岁的林女士是一名职场女性，外人眼中，她工作稳定、家庭美满，生活似乎一切顺利。然而，她的内心却长期被抑郁情绪笼罩。

多年来，林女士频繁失眠，食欲下降，对曾经热爱的事物失去兴趣。她努力让自己看起来正常，但内心的痛苦却与日俱增。最严重的时候，她甚至怀疑自己的存在是否还有意义。由于害怕被误解，她始终没有向家人朋友倾诉，直到某天在办公室情绪崩溃，她才意识到自己可能需要专业的帮助。

在朋友的推荐下，林女士来到马来西亚精神科医生Dr. Renee Tan Huey Jing的诊所进行咨询。起初，她对求助精神科医生感到抗拒，担心被贴上“有心理问题”的标签。然而，在与 Dr. Renee 交流后，她的想法逐渐发生了变化。

Dr. Renee 认真倾听了林女士的经历，并耐心向她解释：抑郁症是一种可以治疗的疾病，并非个人意志薄弱或性格问题。她为林女士制定了一套个性化的治疗方案，包括药物调理、心理治疗以及生活方式调整。

在 Dr. Renee 的指导下，林女士的治疗取得了显著的进展：

• 通过药物调理，她的情绪得到了缓解，睡眠质量逐步改善。
• 心理治疗帮助她学会调整负面思维模式，逐步建立自信。
• 生活方式改善让她重新培养健康的作息，增强与家人朋友的互动。

几个月后，林女士的状态明显好转，她开始找回对生活的热情，也逐渐恢复了社交活动。

抑郁症并不可怕，可怕的是长期忽视它。如果你或身边的亲友正在经历类似的情绪困扰，请不要害怕寻求帮助，专业的精神科医生可以提供科学有效的治疗方案，让患者逐步走出阴霾，迎接新的希望。