茯苓山楂陈皮泡茶的功效与作用

茯苓山楂陈皮泡茶的功效与作用

茯苓、山楂和陈皮都是常见的中药材，它们各自具有独特的药用价值。将这三种药材泡茶饮用，不仅能够调理脾胃、促进消化，还具有一定的降脂、利水渗湿等功效。本文将详细介绍这三种药材的功效及泡茶后的具体作用。

茯苓的药用价值

茯苓是一种利水渗湿药，为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，性平，味甘、淡，归心、肺、脾、肾经，具有利水渗湿、健脾、宁心安神的功效。茯苓可用于缓解小便不利、水肿胀满、痰饮咳逆、呕吐、脾虚食少、泄泻、心悸不安、失眠健忘、遗精白浊等症。

山楂的药用价值

山楂为蔷薇科植物山里红或山楂的干燥成熟果实，性微温，味酸、甘，归脾、胃、肝经，具有消食健胃、行气散瘀、化浊降脂的功效。

山楂可用于肉食积滞、胃脘胀满、泻痢腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、胸痹心痛、疝气疼痛、高脂血症等。焦山楂消食导滞作用增强。

茯苓山楂陈皮泡茶喝的功效

1.健脾开胃

茯苓、陈皮都具有健脾作用，与山楂一起泡茶，可以调理脾胃，起到健脾开胃的作用。山楂的消食健胃功效对于饮食积滞有较好的改善作用，和茯苓、陈皮一起泡茶喝可以加强食物消化的功效。

2.辅助降脂

山楂中含有的酸性物质有助于促进消化，从而帮助总胆固醇进行转化，在一定程度上降低血脂含量。对于高脂血症患者而言，定期监测血脂指标并调整饮食结构的同时，可以适量饮用此茶辅助降脂。

3.利水渗湿

茯苓味甘、淡，性平，有利水、渗湿的功效。将其与山楂、陈皮一同泡茶，有助于排出体内的湿气，减轻水肿等症状。

4.行气化痰

陈皮具有理气、化痰的功效，山楂具有行气的作用，二者同茯苓一起泡水喝，通常能较好地起到行气化痰的作用，有助于缓解湿痰、寒痰咳嗽等症状。

5.宁心安神

茯苓与陈皮、山楂一同泡茶，还可以起到宁心安神的功效，对于心悸不安、失眠健忘等症状有一定缓解效果。

综上，茯苓和山楂具有各自的药用价值，茯苓、山楂和陈皮泡茶喝主要具有健脾开胃、辅助降脂、利水渗湿、行气化痰、宁心安神的功效。建议在医生指导下适量饮用。