2024大众马拉松选手等级评定揭晓：看看你的跑步水平在哪个档次

2024大众马拉松选手等级评定揭晓：看看你的跑步水平在哪个档次

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随着2024年的日历已经翻到九月，各地的马拉松赛事如火如荼地进行着。可能你也参加了其中的一些赛事，并且不断在磨炼自己的水平。但你是否清楚自己在全国大众选手中的实际水平呢？中国田径协会近期发布了2024年最新的跑者等级评定标准，这将帮助你明确自己当前的跑步水平，从而为未来设定更科学的训练目标。

新标准介绍：更加细分的等级和年龄分组

今年的评定标准相较于2023年有了不少变化。首先，2024年大众选手的等级评定不再分为三级，而是仅设有精英级、一级和二级。这一调整旨在激发更多跑者的训练热情，并鼓励他们向更高的目标迈进。

此外，今年新增了5公里跑的标准组别，使得评级项目包括马拉松（42.195公里）、半程马拉松（21.0975公里）、10公里和5公里四个项目。这样的细分让不同距离跑者都有了明确的参考标准，不论你的跑步强项在长距离还是短距离，都能找到适合自己的评级方式。

在年龄分组方面，2024年标准将所有29岁以下选手统一纳入到34岁以下组别中。同时将年龄组细分为34岁以下、35—39岁、40—44岁、45—49岁、50—54岁、55—59岁、60—64岁以及65岁以上，共8个组别。这样的调整使得更广泛年龄段的选手都有机会与同龄人一较高下。