提拉米苏的热量及营养成分

提拉米苏的热量及营养成分

提拉米苏是一种广受欢迎的意大利甜点，其香浓的咖啡味和柔软的蛋糕层深受人们喜爱。然而，美味的背后往往伴随着较高的热量。本文将为您详细解析提拉米苏的热量含量及其营养成分，帮助您在享受美食的同时，也能关注健康饮食。

热量点评：每100克提拉米苏所含热量约为350大卡，其主要的卡路里来源占比为碳水化合物55.66%，脂肪34.6%，蛋白质9.74%，对减肥人群而言应慎重食用。