绿茶可以和菊花一起泡吗

绿茶可以和菊花一起泡吗

绿茶可以和菊花一起泡，但不建议多饮。绿茶属于传统茶饮，具有绿叶绿汤，香气清幽，口感鲜爽的特征；而菊花属于再加工茶，具有汤色清澈，滋味清爽，花香淡雅的特点。两者搭配可以综合口感，更具养生价值，但由于两者皆为寒性，所以禁忌多饮。

配伍效果

绿茶可以与菊花一起泡，但注意用量不要过度。菊花清热解毒，绿茶寒凉，两者同时饮用，性能调和，功效倍增。

尤其是夏季，出现嗓子不舒服或者便秘的情形，此时在绿茶里面加入一点菊花，能起到清热的作用，而且清淡的菊香还能起到提味儿的作用。

使用注意事项

需要注意的是，菊花性寒凉，绿茶性寒凉，因此不要过度饮用，尤其是对于体质寒凉的人群。

另外，绿茶与菊花茶泡后，宜温热饮用，不要待茶汤凉了再饮用。

冲泡方法

1. 取一只盖碗，选择菊花少许，绿茶3克左右投入碗中，用高温沸水进行冲泡。也可加冰糖一起放入茶壶中；
2. 第一次浸泡时间控制在5~10秒以内，然后将茶汤滤出，浸泡时间根据个人爱好而定，如果喜欢喝浓一点就多泡一会，喜欢淡一点就少泡会儿。但最长的浸泡时间也不要超过30秒。
3. 也可以用玻璃杯、瓷杯冲泡、饮用。