看失眠做什么检查

看失眠做什么检查

引用

39健康网

1.

https://cm.39.net/a/241015/j1u0gk9.html

如果经常出现失眠的情况，可以进行以下几种检查：

1. 睡眠日记记录

通过观察并记录睡眠日志来确定是否存在失眠症状及类型。让患者连续数天记录每日睡眠时间、入睡难度、夜间觉醒次数等信息。

2. 多导睡眠监测

多导睡眠监测能够诊断出多种睡眠障碍疾病，包括失眠症。该检查通常在睡眠中心完成，需要佩戴传感器记录整夜睡眠状态。

3. 血清褪黑素水平测定

血清褪黑素水平测定可以反映体内褪黑素分泌情况，有助于了解失眠原因。医生抽取血液样本后送至实验室分析，结果需等待一定周期才能得出。

4. 脑电图检查

脑电图检查可评估大脑活动模式是否异常，对因神经紊乱引起的失眠有诊断价值。患者平静状态下躺下接受扫描，在无任何干扰下记录大脑电信号。

5. 心理评估访谈

心理评估访谈旨在获取患者的心理状态和行为习惯，辅助判断失眠是否与精神压力或情绪问题有关。由专业人员引导患者自由表达感受，并回答关于日常活动和情感反应的问题。

以上各项检查前，应避免使用影响睡眠质量的药物如抗抑郁药至少72小时。建议保持规律作息，睡前6小时内避免摄入咖啡因，创造有利于休息的环境。