内关穴的功效主治

内关穴的功效主治

内关穴是中医经络学中的一个重要穴位，位于前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。这个小小的穴位，却有着调节心脏功能、缓解胃肠不适、镇痛、改善失眠和调节情绪等多重功效。

吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科

内关穴的主要功效

内关穴具有显著的调节心脏、胃肠功能和缓解疼痛的作用，主要用于治疗心悸、胸闷、呕吐、胃痛、失眠等症状。

调节心脏功能

内关穴是心包经的重要穴位之一，通过刺激此穴可以有效改善心悸、胸闷等症状。其对于心血管系统的调节作用显著，临床常用于辅助治疗冠心病、心绞痛等疾病。

缓解胃肠不适

内关穴在缓解胃肠痉挛、减少胃酸分泌方面效果明显，有助于缓解呕吐、恶心及胃痛等症状。研究表明，按摩内关穴能够促进胃肠蠕动，提高消化功能。

镇痛作用

通过针刺或按摩内关穴，可以减轻多种类型的疼痛，包括头痛、牙痛、上腹痛等。这一效果主要与内关穴对中枢神经系统的调节有关，能够抑制疼痛信号的传递。

改善失眠

内关穴在中医理论中被认为有安神定志的功效，对于因心理压力大、情绪波动引起的失眠有良好的疗效。临床实践表明，内关穴的按摩或针刺能促进深度睡眠，提高睡眠质量。

调节情绪

内关穴还可以帮助平衡情绪，缓解焦虑和抑郁的症状。其作用机制可能包括调节自主神经系统和内分泌系统，使人体保持更好的心理状态。

应用注意事项

以上内容说明，内关穴在日常生活中具有广泛的应用价值，但在操作时应注意手法的正确性和适度力度，避免造成不必要的伤害。