针对急性胃肠炎应选择哪种益生菌

针对急性胃肠炎应选择哪种益生菌

王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科

对于急性胃肠炎，选择合适的益生菌补充剂可以帮助缓解症状并促进康复。益生菌是一类对人体有益的活性微生物，能够改善肠道菌群平衡。

1. 双歧杆菌：这是常见的一种益生菌，研究表明它在缓解腹泻方面具有显著效果。双歧杆菌可以通过抑制有害细菌的生长和刺激免疫系统来减少急性胃肠炎症状。

2. 乳酸杆菌：多项研究显示，特定的乳酸杆菌株，如鼠李糖乳杆菌和嗜酸乳杆菌，可以有效缩短腹泻病程，并减轻腹泻的严重程度。

3. 嗜酸乳杆菌与酵母菌的结合：某些产品结合了嗜酸乳杆菌和酵母菌（如酿酒酵母），这种组合被证明在缓解急性胃肠炎相关的腹泻方面有着良好的效果。

4. 枯草芽孢杆菌：其产孢子的特性使其在胃酸中具有较高的生存率，也能有效帮助减轻胃肠道感染引起的症状。

在使用益生菌时，建议遵循医生或药剂师的指导，同时注意产品标签上的说明。尽管益生菌通常是安全的，但针对个体差异，有必要根据具体情况选择合适的菌株和剂量。