增进亲子关系，不妨从家庭游戏开始
增进亲子关系，不妨从家庭游戏开始
在家庭关系中，亲子关系一向是核心，但结合倍赋力家庭教育以往案例来看，有75%以上的“问题少年”是由于家庭亲子关系差引起的，如何构建良好的亲子关系也一直是倍赋力家庭教育研究的重点与难点。本期，倍赋力家庭教育便将以此为题，为大家分享几个增进亲子关系的家庭游戏。
01.家庭寻宝
01游戏准备
准备可藏的“宝藏”，可以是小礼物，也可以是写有鼓励语的小纸条。
02游戏过程
藏好“宝藏”后，藏宝人给出提示，可以是语言描述，可以是藏宝地图，其他人根据提示去寻找，若找不到继续向藏宝人求得提示，除第一次提示外，剩余提示需要付一些报酬，比如主动刷碗一周、讲一个自己的秘密、本周内多读一本课外书等。
03游戏复盘
找到“宝藏”后，全家人一起庆祝，并分享自己自寻宝过程中的思考和趣事。
04适玩年龄
4岁＋，可根据年龄大小提升或降低提示难度与藏宝地点。
02.角色扮演
01游戏准备
选择一个简单的故事或童话作为剧本，分配角色。
02游戏过程
利用家中的物品制作简易道具和服装，增加游戏的趣味性。全家一起排练，鼓励孩子发挥创意，改编剧情或添加自己的台词。邀请其他家庭成员或朋友作为观众，享受一场由自家出品的精彩表演。
03游戏复盘
家庭成员交流扮演心得与经验，能更了解彼此的想法，拉近亲子距离。
04适玩年龄
4岁＋，可根据年龄大小选择不同的剧本或童话故事。
03.故事接龙
01游戏准备
家庭全体成员参加。
02游戏过程
由一位家庭成员开始讲述一个故事的开头。下一位成员接着上一个情节继续讲述，每人轮流添加一部分。鼓励大胆想象，让故事充满惊喜和转折。最终形成一个完整且富有创意的家庭原创故事。
03游戏复盘
每个成员分享为什么会这样安排故事走向，如果让自己续写下一段会怎样写，提升孩子想象力与语言组织能力。
04适玩年龄
5岁＋，以鼓励、表扬孩子为主。
04.厨艺大赛
01游戏准备
家庭成员每人为一队，每人制作一道甜点或拿手菜。
02游戏过程
一起挑选食材，讨论烹饪方法，增进合作与沟通能力。可以通过网络查找菜谱，询问朋友等方式来确定菜品，在限定时间内完成菜品，过程中可以互相“干扰”（如设置小障碍），或者规定家庭中的“主厨”放弃一味调料，增加趣味性。完成后，大家一起品尝并给出评价，重在参与和分享的乐趣。
03游戏复盘
胜出者分享自己的做菜经验，失败者虚心求教，不仅能拉近亲子关系，还能提升孩子的自理能力。
04适玩年龄
7岁＋，一定注意孩子使用厨房用品时的安全性。
05.家庭运动会
01游戏准备
准备一些简单的运动器材，如跳绳、呼啦圈等。
02游戏过程
设计一些适合家庭成员一起参与的运动项目，如跳绳比赛、接力赛等。让每个家庭成员都有机会参与，增强团队协作能力。
03游戏复盘
比赛结束后，一起分享运动的乐趣，讨论如何改进运动技巧，增强身体素质。
04适玩年龄
6岁＋，注意运动强度要适中，避免受伤。
通过这些简单而富有创意的家庭亲子游戏，不仅能让青少年与父母在欢笑中增进理解和默契，还能激发孩子的创造力、团队合作精神和解决问题的能力。最重要的是，这些共同度过的美好时光，将成为孩子成长道路上最宝贵的记忆。