耳鼻喉医话 | 收好3个食疗方，夏季远离咽干咽痛

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夏季是咽干、咽痛的高发季节，很多人在高温的煎熬下，常常会感到嗓子不适。这些症状不仅影响日常生活，还可能因为不当的治疗而加重。本文将为您解析夏季咽痛的原因，并提供三个实用的食疗方，帮助您在炎炎夏日远离咽部不适。

夏季容易出现咽痛、咽痒的情况，和炎热的天气有很大的关系。一方面，夏季属火，有着炎热和向上的特性，一旦体内津液不足或体内有热，就容易向上烧灼咽喉，导致咽痛。另一方面，夏季天气燥热，很多朋友为了解暑会吃生冷、冰凉、刺激性的食物，比如冰淇淋、冻酸奶、冰奶茶、凉拌菜等来消暑，再加上普遍长期泡在空调房里，使得咽喉壁黏膜容易受损，患咽炎的风险大大增加。

专家简介：李云英教授，广东省名中医、岭南名中医、博士生导师，广东省中医院耳鼻咽喉头颈科主任医师、学术带头人。

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