心理问题会引发哪些身体不适？

心理问题会引发哪些身体不适？

心理问题不仅会影响我们的精神状态，还可能引发一系列身体不适。本文将为您详细介绍几种典型的身体心理疾病，帮助您更好地理解心理与身体之间的密切联系。

心身疾病

心身疾病，顾名思义，是指由心理因素引起的躯体疾病。一般来说，代表性的心身疾病有以下几种：

• 溃疡病
• 溃疡性结肠炎
• 甲状腺功能亢进
• 局限性肠炎
• 类风湿性关节炎
• 原发性高血压
• 支气管哮喘

但现如今，随着心身疾病的分类日益扩展，包括但不限于：

• 偏头痛
• 经前综合症
• 睡眠障碍
• 皮肤病（荨麻疹）
• 弱视
• 过敏性鼻炎

心身疾病的发生机制源于人们在生活、学习、工作经历中，由于受到特别事件的刺激，或者对某些事件的价值观念发生变化，从而引发内心冲突，导致心理状态长期不可调和，最终影响到身体的生理变化。

这些难以调和的心理冲突，或者长时间无法舒缓内心的紧张，以及形成不良认知习惯和人格特征等因素，与人们熟知的病毒、细菌一样，都会引起躯体疾病。

心身疾病的重点在于心理，尤其是我们的情绪，但却常常以躯体化的形式呈现出来。

躯体形式障碍

躯体形式障碍，是指一类精神疾病，以躯体症状为主要表现。

比如，一个人本来有情绪问题或心理障碍，但却没有以心理症状表现出来，而转换为各种躯体症状表现出来，以此作为表达和应付社会和个人烦恼的手段。

同时，躯体化也是一种心理防御机制：

通过躯体症状的形式表达精神心理的不适，外化内心冲突以及被压抑的情绪，借此将内心矛盾或冲突转换成内脏和植物神经功能障碍。

这是一个潜意识的过程，个体以躯体生理症状来应对心理苦痛和情绪问题，并非有意而为。

疑病症

疑病症，顾名思义就是，怀疑自己有病。

指在未经专业医务人员做出诊断的情况下，对自己的身体状况作出不恰当的评估：

• 担心或相信自己患有一种或多种严重疾病；
• 反复就医，对自身健康状况高度/过度警觉；
• 尽管医生告知其没有相应疾病的医学解释，也难以打消顾虑。

疑病症患者通常伴有明显的焦虑与抑郁情绪。

并且，会将大部分注意力都集中在健康问题上，以至于影响到正常的人际交往、日常工作和学习。