如何使用西蒙学习法?
如何使用西蒙学习法?
西蒙学习法是一种系统的学习方法论,它强调通过积极的学习动机、有效的学习方法和必要的时间投入来实现高效学习。这种方法不仅适用于学术领域的学习,也适用于各种技能的掌握。本文将详细介绍西蒙学习法的核心理念和具体实施步骤。
西蒙认为,学习的过程是对一系列符号进行学习、存储及以后提取和应用的过程。实验心理研究成果表明:一个人1到1分半钟可以记忆一个信息,心理学把这样一个信息称为“块”,估记每一门学问所包含的信息量大约是5万块,如果1分钟能记忆1“块”,那么5万块大约需要1000个小时,以每星期学习40小时计算,要掌握一门学问大约需要用6个月。很显然,这并不是一个速成的结果,而是大量时间、刻意练习的结果;实现这一过程只靠记忆显然是不够的,还要将所得的信息结合具体方法进行延伸创造。
学习需要动机和奖励,人必须知道学习可能为自己带来的好处,或者帮助其行为得到某种改善,或给自己带来某种报酬,让自己获得某种奖励,从而强化人们学习的动机。
爱因斯坦认为,成功=正确的方法 x努力工作 x少说废话。
稻盛和夫认为,结果=思维方式x热情x能力。
而西蒙认为,学习=积极的学习动机x有效的学习方法x必要的时间投入。
接下来,我们梳理下公式中的三大要素。
积极的学习动机
动机的作用,我们在前文中已经着重强调,对于很大一部分人来说,学习的动机主要来自于外在的压力,比如小时候来自于父母的管教。但真正能促使自己持续学习并提升效率的,应该是通过内驱力来强化。
当某种事物给人带来的学习内驱力足够强时,人们就积极学习;当缺乏学习的内驱力时,人们对待学习的态度将会是消极的。
其实学习是一件很舒服的事情,因为人在学习的时候,除了学习什么都不用想,但不学习的时候,什么都要想。
有效的学习方法
这里特指西蒙学习法的实施步骤:
(1)选择学习领域。
(2)拆分学习内容。
(3)持续学习击破。
(4)达成学习目标。
图:西蒙学习法实施步骤
这个过程可以有很多的学习方法和技巧,而西蒙认为,最好的学习方法就是通过案例来学习。西蒙的学习和研究都是以问题为主线。人的大脑倾向于解决问题,人们会因为问题而产生思考。所以,西蒙学习法并不是简单地记忆信息,而是将信息直接应用在解决实际问题的过程中,不断将学到的理论知识运用到实践中。正是这种不同场景的应用,让人的大脑不断构建和重塑知识体系。把知识实际应用出来,更容易让人理解和掌握知识。
美国教育界有这么一个说法:哈佛大学算是全美所有大学中的一顶王冠,而王冠上那璀璨夺目的宝珠,就是哈佛商学院。哈佛商学院在教学上最大的特色就是案例教学。两年下来,学生至少完成800个案例学习,每个案例的学习时间是12-18个小时,经过严酷的训练,磨练了学生的耐力和毅力。教师在引导过程中,提问和反驳的速度都极其迅速,除非学生的观点无懈可击,否则又会引发出更多相关的问题。在这个环节上,学生除了有相当深厚的背景知识和扎实的专业基础外,还必须有敏锐的反应和洞察能力。哈佛商学院的案例教学方法培养了学生敏锐的思维反应能力和良好的心理素质。
必要的时间投入
学习需要时间投入,需要大量实践和练习、大量试错和纠偏、大量反馈和调整,这样才能建立起有效解决同类问题的程序。将上述的方法持续提升,直至形成心理表征。这一点,相信不需要多说了,这是本书从开篇就在强调的内容。
“伤其十指,不如断其一指”,显然,西蒙学习法就是这样一个过程,在相对确定的周期内持续学习,迫使自己开动脑筋,苦苦思考,寻求达成目标的解决方法。学习并非必然带来成功,但不学习必然导致失败,而学习的过程,就是让我们持续成长为更好的自己的过程。
索菲特酒店屋顶上的草坪