胃出血患者饮食指南：这些食物有助于病情恢复

胃出血患者饮食指南：这些食物有助于病情恢复

胃出血是一种严重的消化系统疾病，合理的饮食调理对于病情的恢复至关重要。东南大学附属中大医院消化科卜迟斌主治医师就胃出血患者的饮食问题给出了专业建议。

适宜食物

1. 粥类：富含水分的米汤或稀粥，如白米粥、小米粥，对胃部有温和的保护作用，可以帮助补充液体并提供基础能量。

2. 蒸煮蔬菜：胡萝卜、南瓜、土豆等蔬菜经过蒸煮后变得更柔软，容易消化，且含有丰富的维生素和矿物质，有助于增强身体抵抗力。

3. 水果：如香蕉或苹果泥，这些水果质地柔软，不会对胃造成额外负担，同时富含纤维素和维生素C，能够促进消化系统健康。

4. 瘦肉汤：可以选择鸡肉或瘦牛肉煮成的清汤，不加过多调味料，避免油腻。这样的汤类既能提供蛋白质，又不增加胃的负担。

5. 面食：软烂的面条或者面片也是不错的选择，因为它们易于咀嚼和吞咽，而且容易消化。

需要避免的食物

在胃出血恢复期间，应尽量避免咖啡、茶以及碳酸饮料，以免刺激胃黏膜。同时，应禁止食用辛辣食物、酒精、油炸食品，以防止加重病情。

若症状持续或出现恶化，建议立即就医诊治。