吃东西嘴发苦什么原因造成的

吃东西嘴发苦什么原因造成的

吃东西时感觉嘴发苦，可能是口腔卫生不良、口腔疾病、胆汁反流、胃肠道疾病等原因引起的。如有不适，建议引起重视，及时就诊。

口腔卫生不良

不注重口腔清洁，食物残渣易在口腔内残留、发酵，滋生大量细菌。比如牙缝中残留的食物碎屑，会被细菌分解，产生有异味的物质，导致口苦。同时细菌繁殖还可能引发口腔炎症，如牙龈炎、牙周炎等，炎症刺激也会让口苦的感觉更明显。

口腔疾病

口腔溃疡、龋齿、智齿冠周炎等口腔疾病，会破坏口腔内的正常环境。口腔溃疡面的渗出物、龋齿内的腐质以及智齿冠周炎的炎性分泌物，都可能影响味觉感受，使患者在进食时感觉口苦。而且这些疾病本身带来的疼痛和不适，也会干扰味觉神经的正常功能。

胆汁反流

正常情况下，胆汁从肝脏分泌后，经胆管流入十二指肠，参与脂肪消化。但当幽门括约肌功能失调，或胆囊切除后胆汁排放规律改变，胆汁可能反流至胃部，甚至反流到食管和口腔。胆汁中的胆盐等成分味道苦涩，就会导致吃东西时嘴发苦。比如一些患有胆汁反流性胃炎的患者，常伴有口苦症状。

胃肠道疾病

胃溃疡、胃炎、肠炎等胃肠道疾病，会影响胃肠道的正常消化和蠕动功能。食物在胃肠道内停留时间延长，消化不完全，产生的气体和代谢产物增多，可能通过食管反流至口腔，引起口苦。胃肠道疾病还可能导致胃肠黏膜的损伤和炎症，影响消化液的分泌和排泄，进一步加重口苦症状。

胆囊发炎

胆囊发炎时，胆囊的收缩功能下降，胆汁排泄不畅，容易淤积在胆囊内。胆汁成分发生改变，可能会逆流入口腔，使患者在进食时感到口苦。胆囊炎患者还可能伴有右上腹疼痛、恶心、呕吐等症状，严重影响生活质量。

注意事项

• 早晚使用软毛牙刷，按照正确的巴氏刷牙法刷牙，每次刷牙时间不少于3分钟，确保牙齿、牙龈和舌面都能得到有效清洁。饭后使用清水或含氟漱口水漱口，及时清除口腔内的食物残渣和细菌。定期更换牙刷，每3个月更换一次，同时建议每年至少进行一次口腔检查和洗牙，预防口腔疾病。

• 学会自我调节情绪，通过冥想、深呼吸、听音乐、旅游等方式缓解精神压力，保持积极乐观的心态。避免长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，必要时可寻求心理咨询师的帮助。良好的精神状态有助于维持神经系统和内分泌系统的稳定，减轻口苦症状。

本文原文来自有来医生