甲亢患者的饮食指南：8个实用建议助力病情控制

甲亢患者的饮食指南：8个实用建议助力病情控制

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甲亢是一种由甲状腺分泌过多甲状腺激素引起的疾病，它会导致身体代谢加速，出现心悸、多汗、体重减轻、烦躁易怒等一系列症状。合理的饮食调整对于控制病情、缓解症状具有重要意义。以下是从营养学角度出发，为甲亢患者提供的8个日常饮食建议：

控制碘摄入量

碘是合成甲状腺激素的关键元素，因此甲亢患者需严格限制碘的摄入。这包括避免食用含碘量高的食物，如海带、紫菜、海蜇、海参、鲜带鱼、干贝、虾米、甲鱼等海产品，以及加碘盐。建议使用无碘盐，并在购买加工食品时仔细查看成分表，确保不含碘添加剂。

增加热量摄入