教你快速识别脑卒中

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脑卒中，俗称中风，是一种高发病率、高致残率、高致死率的疾病。近年来，脑卒中越来越趋于年轻化。那么，如何才能早期判断脑卒中呢？

上周抢救室接诊了一位三十三岁的青年男性，从事物流装卸工作，晚上回家一次肢体麻木，以为疲劳所致，第二天呈昏迷状态，呼之不应，既往高血压病5年，未规律服药，120急送我科查头颅CT提示大面积脑梗死。近年来，脑卒中越来越趋于年轻化。那如何早期判断脑卒中呢。

什么是脑卒中

脑卒中，俗称中风，分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中两种类型，是由多种原因导致脑血管受损，产生局灶性或整体脑组织损害的疾病。脑卒中具有高发病率、高致残率、高致死率、高复发率和高经济负担的“五高”特点。其中，缺血性脑卒中占所有脑卒中的75%90%，而出血性脑卒中占10%25%。男性、肥胖者以及糖尿病患者属于高危人群。

如何快速识别脑卒中

1、“120”口诀：

• “1”代表看1张脸：不对称、口角歪斜
• “2”代表查2只胳膊：平行举起，单侧无力
• “0”代表聆听语言：言语不清，表达困难

如果通过这三步观察怀疑患者是脑卒中，应立即拨打急救电话120。

2、BE FAST口诀：

• B（Balance）：平衡，平衡或协调能力丧失，突然出现行走困难
• E（Eyes）：眼睛，突发的视力变化，视物困难
• F（Face）：面部，面部不对称，口角歪斜
• A（Arms）：手臂，手臂突然无力感或麻木感，通常出现在身体一侧
• S（Speech）：语言，说话含混、不能理解别人的语言
• T（Time）：时间，上述症状提示可能出现卒中，请勿等待症状自行消失，立即拨打120获得医疗救助

脑卒中的预防

1. 控制高血压：高血压是脑卒中的重要危险因素，需要定期监测血压，遵医嘱服用降压药物。
2. 健康饮食：保持低盐、低脂、高纤维的饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。
3. 适量运动：定期进行适量的体育锻炼，如散步、慢跑、游泳等。
4. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都会增加脑卒中的风险，应尽量避免。
5. 控制体重：避免肥胖，保持健康的体重指数。
6. 管理糖尿病：糖尿病患者需要严格控制血糖水平。
7. 定期体检：定期进行身体检查，及时发现并处理可能的健康问题。

脑卒中是一种严重的疾病，但通过早期识别和及时治疗，可以显著降低其致残率和致死率。因此，了解脑卒中的早期症状和识别方法，对于每个人来说都非常重要。