陈旧性腔隙性脑梗死患者如何控制低密度脂蛋白？

陈旧性腔隙性脑梗死患者如何控制低密度脂蛋白？

陈旧性腔隙性脑梗死是一种常见的脑血管疾病，其复发风险与低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）水平密切相关。如何有效控制LDL-C水平，降低复发风险？南京脑科医院神经外科副主任医师耿良元给出了专业建议。

药物治疗：他汀类药物是首选

他汀类药物是降低LDL胆固醇的首选，通过抑制肝脏中胆固醇的合成，达到降低血浆LDL水平的效果。临床研究显示，他汀类药物可显著降低心血管事件的发生率。

饮食调整：地中海饮食或DASH饮食模式

建议采用地中海饮食或DASH饮食模式，这些饮食富含水果、蔬菜、全谷物、鱼类和坚果。同时，应减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入，限制每日胆固醇摄入量。

体重管理：每周至少150分钟中等强度运动

超重或肥胖会增加LDL胆固醇水平。适当的运动和健康的饮食有助于减轻体重，进而改善血脂状况。每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳或骑自行车。

戒烟限酒：改善生活方式

吸烟会降低高密度脂蛋白胆固醇并升高LDL胆固醇，而过量饮酒则可能导致血脂异常。戒烟和限制酒精摄入对控制胆固醇水平非常重要。

通过合理使用药物、健康的饮食习惯、适度的锻炼以及改善生活方式，可以有效控制低密度脂蛋白水平，降低陈旧性腔隙性脑梗死的复发风险及相关心血管疾病的发生。