孩子总是表现得不自信？家长这样做能帮孩子建立自信
孩子总是表现得不自信？家长这样做能帮孩子建立自信
孩子缺乏自信，做任何事都表现得畏首畏尾？原来家长只要踏出一小步，就可以助孩子跨出一大步！本文将从儿童自信缺乏的表现、原因及应对策略等方面，为家长提供实用的指导建议。
孩子缺乏自信心，做任何事都表现得畏首畏尾？原来家长只要踏出一小步，就可以助孩子跨出一大步！
「佢怕醜啫，好小事」
你的孩子会有以下的行为表现吗？
- 在群体中显得沉静，不想表现自己
- 害怕失败，不愿意尝试，拒绝接受挑战
- 习惯在得到他人肯定后，才作出下一步行动
如果你的孩子常有以上的表现，这并不表示他们「害羞」，而更可能是自信心不足。为免孩子在向前迈进的路途上受阻碍，家长应正视这问题，协助他们建立自信心，在面对失败时迎难而上。
为什么孩子会缺乏自信心？
缺乏自信心并不单是「性格问题」，而更多是后天和外在的因素所导致，令孩子觉得「我不够好」。
家庭的教养方式，对孩子的自我形象有莫大的影响。假如我们只着重「管」孩子的行为，而轻视「教」的过程；或在孩子表现出不符合我们期望的行为时，只以负面言语来大声喝斥孩子，而没有引导他思考为什么这一行为是正确或错误时，孩子或许会变得乖巧听话，但同时也会发展出不敢主动尝试的意识，最终成为欠缺自信的小孩。
和孩子一同种植自信心的小树苗
那么家长应该如何做，协助孩子建立自信心呢？我们可以循两个方向进行：
1. 陪伴和沟通，引导孩子从失败中学习
如果预知犯错后会受父母责骂，孩子便会害怕做错事，以致做事时畏首畏尾，或者逃避去做某件事。一旦真的做错了事，孩子更会不知所措，害怕面对父母的反应。所以，家长应在孩子犯错时，耐心地和孩子沟通，表现出对孩子的信任；并且鼓励孩子把犯错看成学习的过程，视作经验的累积。
例如孩子不小心打翻了玻璃杯，还当场哭起来时，如果我们骂他：「是你自己打翻的，还敢哭！」甚至说：「你又累我要收拾了！不是教过你要好好拿稳杯子吗？」这样孩子可能便会想：我小小事情也做不来，我真没用。所以，家长应把话转换一下：「没关系，你没有受伤吧？我知道你哭是因为没有拿稳杯子，现在我们想想方法，下次可以怎样避免，好吗？」
又例如孩子中文默书不合格时，如果我们失望地问他：「不是之前跟你温习过吗？你的记性怎么这样差！」这样孩子便会以为他的失败是由于个人能力不足，认同自己真的是「记性差」、「中文差」，再努力也无用。所以，家长应对孩子这样说：「没关系，我们试试改变温习的方法吧！或许你回想一下当时默书的情况，是不是太紧张了些？」这样就可以鼓励孩子思考犯错的原因，避免日后再次犯同样的错误。
总而言之，家长应耐心地和孩子沟通，跟他们一起分析事情的处理方式，最后赞赏孩子处理事情的态度。这样孩子便会勇于面对错误或失败，日后即使再次犯错，也能主动思考恰当的处理方法，并且愿意不断接受挑战。
2. 制造成功机会，告诉孩子：「你做得到」
我们一方面要鼓励孩子面对失败，另一方面也要协助他们建立成功感，强化他们的自信心。为了让孩子在日常生活中体验到成就感，无论是日常生活中的自理、游戏抑或学习活动，我们都要学会「放手」，让孩子尝试自行去做；并根据孩子的既有能力，订定他们可以达到的目标。
例如孩子在公园玩攀爬架时掉下来，我们不用太紧张，马上走上前扶起他；而是应该继续站在他们的身边，鼓励他们站起来，再试一次，并且给予一些他们做得到的建议：「可能你的腿再抬高一点，你就可以踏稳了！」当孩子真的成功时，家长便给予口头赞赏：「太好了！你果然做到了！」
家是孩子们的堡垒，这跟我们是否富爸媽没有关系。对孩子来说，父母的认可和支持，就是他们自信心的来源，也是孩子积极向前迈进的后盾。愿我们共同努力！