700度近视的5种治疗方法

700度近视的5种治疗方法

引用

39健康网

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http://eye.39.net/a/250206/h5v4fe4.html

700度近视可以通过以下几种方法进行治疗和缓解：

1. 屈光矫正镜
   屈光矫正镜通过配戴合适的光学镜片来纠正视力，包括框架眼镜、隐形眼镜等。需要定期检查调整度数以确保准确。适用于所有近视患者，特别是度数较高者，可改善视力，减少眼部疲劳。

2. 屈光手术
   屈光手术是一种眼科手术，包括激光角膜屈光术和晶状体置换术等，旨在改变眼球曲率，达到治愈目的。需在专业医生指导下选择合适手术类型及时间。对于不想依赖眼镜或隐形眼镜，并且符合手术条件的人群有益。术后仍需注意护理眼睛以防感染。

3. 青少年儿童户外活动增加
   青少年儿童户外活动增加可以有效预防近视的发生和发展，主要是因为阳光中的紫外线有助于合成维生素D，促进钙质吸收，进而影响巩膜组织的生长发育。此方法适合于所有学龄前及学龄期儿童，特别是在多云天气下效果更佳。

4. 眼镜保健
   眼镜保健包括正确的配镜、定期复查以及适当的使用，如阅读距离保持30-40厘米，避免长时间盯着屏幕等。适用于有近视但不愿意接受其他干预措施的人群，能辅助控制近视发展。

5. 眼保健操
   眼保健操是通过按摩眼部周围的穴位来缓解眼部疲劳，一般每天做两次，每次5分钟。适用于经常对着电脑或手机工作学习的人群，能够减轻视觉压力，预防近视。

建议定期进行眼科检查，尤其是高度近视患者，以便及时发现并处理可能出现的并发症，如黄斑变性或青光眼。此外，良好的生活习惯，如充足的睡眠和均衡饮食，也有助于减缓近视发展的速度。