饭后若出现这3大症状，需警惕！胃癌或已悄然逼近
饭后若出现这3大症状，需警惕！胃癌或已悄然逼近
随着人们生活方式的改变，胃癌的发病率和死亡率呈现出持续下降的趋势。然而，幽门螺杆菌感染、不良饮食习惯、吸烟酗酒等不良生活习惯，以及胃肠道疾病史和胃癌家族史等危险因素依然存在，胃癌防治工作仍然任重道远。
胃癌早期症状常无特异性，与胃炎、胃溃疡相似，难以辨识。但饭后若反复出现以下三个症状，务必警惕胃癌的可能。
- 腹部反复饱胀嗳气
饭后腹部饱胀不适，并伴有嗳气，尤其是打嗝时带有食物或胃酸的味道，这是胃癌可能导致胃部消化功能减弱的表现。肿瘤的存在还可能刺激胃黏膜，导致胃酸分泌过多，引起嗳气。频繁出现这种症状时，应尽早到医院进行必要排查。
- 无规律性腹痛
正常情况下，腹痛往往与饮食、消化等因素有关，具有一定的规律性。然而，胃癌早期患者可能出现无规律性的腹痛，这种腹痛可能发生在饭前、饭后或任何时间段，且疼痛程度轻重不一。这可能是肿瘤在胃壁内生长，侵犯神经或血管所致。对于无规律性的腹痛，应高度警惕胃癌的可能性。
- 饭后持续打嗝症状
打嗝是生活中常见的现象，但如果饭后出现持续性的打嗝，且伴随其他胃部不适症状，可能是胃癌的一个警示信号。胃癌可能导致胃部功能紊乱，使得食物在胃中停留时间过长，刺激膈肌产生打嗝。此外，肿瘤也可能直接刺激膈肌，导致打嗝症状的出现。对于这种情况，建议尽快就医检查。
防治胃癌，预防为先
面对胃癌的威胁，预防显得尤为重要。以下是一些有效的预防措施：
- 保持健康饮食
合理饮食是预防胃癌的第一步。应保持饮食均衡，多摄入新鲜蔬果、全谷物和富含优质蛋白质的食物，如鱼肉、豆类等。同时，减少腌制、熏烤及高盐食物的摄入，这些食物可能含有致癌物质，长期食用会增加患胃癌的风险。
- 戒烟限酒，规律作息，适度运动
烟草和酒精均为胃癌的危险因素。长期吸烟、饮酒会大大增加患胃癌的风险。因此，应戒烟限酒，保持规律作息，适度运动，以增强身体免疫力，抵抗胃癌的侵袭。
- 定期体检，及早发现病变
定期体检对于早期发现胃癌至关重要。定期进行胃癌筛查，如胃镜检查，有助于早期发现病变，提高治愈率。一旦出现相关症状，切勿忽视，应及时就医检查，以免延误病情。
胃癌的防治工作是一个长期而艰巨的任务。虽然近年来胃癌的发病率和死亡率有所下降，但危险因素依然存在，我们不能掉以轻心。应保持警惕，及时关注身体变化，一旦出现相关症状，应及时就医检查。
同时，预防为先，保持健康的生活习惯，摒弃不良生活和饮食习惯，是防止胃癌发生的关键。让我们共同努力，为胃癌的防治贡献自己的力量。
本文原文来自澎湃新闻