蒲公英菊花茶的功效与适用人群

蒲公英菊花茶的功效与适用人群

蒲公英菊花茶是一种常见的养生茶饮，具有清热去火、利尿消结、治疗感冒发热等多种功效。但是，并不是所有人都适合饮用蒲公英菊花茶，需要根据个人体质和健康状况合理选择。

蒲公英菊花茶的功效

1. 清热去火，有利排尿消结：黄菊花和蒲公英花归属于寒凉和性凉绿色植物，容易上火的人食用得话去火实际效果非常好；

2. 对感冒发热，亚急性扁桃体炎有一定的实际效果；

3. 对风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛具备非常好的实际效果；

4. 还具备一定的抗病毒治疗，病原菌的功效；

5. 药书《纲目拾遗》对菊花功效记述："专入阳分。治诸可谓是眩，醒酒毒疔肿。""白茶菊：清目袪风，搜肝火，治头晕眼花，益血润容，入血分；白牡丹茶菊：通肺气虚，止咳化痰逆，清三焦郁火，疗肌热，入气分。"

适用人群

1. 脾胃虚弱者不适合多饮；

2. 体寒、胃寒者不适合多饮；

3. 胃肠作用弱，消化不良的`不适合多饮，不然容易拉肚子；

4. 生理期女性朋友尽可能不食用；

蒲公英与菊花的搭配

蒲公英性寒，菊花性寒，从药理性味来说两者搭配是完全合适的，没有冲突；从药效功效来说两者搭配属于补益性搭配，配伍使用时合适的。两者搭配具有更好的清热解毒、下火明目的功效对于上火比较重的人来说效果不错。

但是由于蒲公英与菊花都属于寒性，如果有脾胃虚寒，体寒的朋友请慎用，月经期的女性朋友也要慎用，另外此茶不宜长久持续饮用否则容易导致体寒畏寒！