为什么青少年酷爱喧闹的音乐和刺激的电子游戏？
为什么青少年酷爱喧闹的音乐和刺激的电子游戏？
青少年为什么喜欢喧闹的音乐和刺激的电子游戏？这背后有着深刻的科学原理。心理学家金伯利·欣曼在《解码青少年脑发育：如何正面管教十几岁孩子》一书中，从青少年大脑发育的角度，为我们揭示了这一现象。
自人类起源以来，音乐就一直是人类生活中不可或缺的一部分。音乐本身就是令人愉悦的。
神经影像学研究表明，当我们听到音乐时，大脑中处理声音的部分，也就是颞叶的听皮质与颞叶的情绪管理中心会一起被激活。聆听我们喜欢的音乐会引起积极的情绪反应，大脑的奖励系统会被激活并释放神经递质多巴胺。
如前所述，青少年对获得奖励格外敏感，事实上，因为青少年的大脑喜欢寻求能促进他们独立的新体验，因此他们比成人更渴望寻求能够获得奖励的经历。正是因为音乐与情绪和大脑奖励系统密切相关，青少年受到音乐的影响很深。
出于各种原因，青少年对喧闹的音乐特别感兴趣。你是否曾经要求孩子把音乐声音关小一点？也许你甚至还和他们争论过，如果他们继续把音量开这么大，可能会导致他们听力减退。
但是请记住，青少年喜欢冒险，所以仅仅和他们解释音量太大会带来的后果不太可能让他们妥协。这不一定是因为他们想故意违抗你，而是因为他们相信自己是战无不胜的，而且他们还没能形成较为成熟的批判性思维。
此外，喧闹的音乐可以通过压制其他感官来避免青少年分心。
我们的大脑每次只能处理有限的信息。这就是为什么当你在一个拥挤的房间里，有很多人在你周围聊天时，你并没有在听所有人的对话。相反，你的大脑会把注意力集中在你和身边的人的对话上，这被称为“鸡尾酒会效应”。
青少年的颞叶也在以同样的方式运作，因此，他们会用响亮的音乐来抵御外界的其他干扰。这是青少年寻求新奇体验的另一种方式，即测试他们到底能适应听多大的音量，另外还有一个好处是音乐本身就能让大脑感到愉悦。
电子游戏也同样能让青少年感到快乐，因为电子游戏的内容里蕴含了丰富的情绪，例如击退敌人或创造一个新世界。
在玩电子游戏时，青少年的颞叶处于持续的兴奋状态，他们的情绪会随着电子游戏的快节奏而不断变化。
在一些游戏中，部分乐趣就在于玩家要么在与别人竞争，要么在与时间赛跑，这就创造了一个兴奋而刺激的环境。
电子游戏在视觉上非常刺激，位于青少年枕叶的初级视觉皮质因需要处理大量的视觉信息而不断被激活。电子游戏需要人们用视觉扫视信息：哪里有潜在的威胁？获得奖品和奖励的最佳路线怎么走？
要注意的是，玩电子游戏非常容易上瘾，因为它会产生神经递质多巴胺，让人感到快乐。
大量的研究表明，青少年玩电子游戏非常容易上瘾，因为他们的多巴胺奖励系统高度敏感，并且他们没有足够的能力控制自己的冲动行为。因此，父母需要注意为孩子设置玩电子游戏的时间限制。