血透后吃什么好？专家详解饮食注意事项

血透后吃什么好？专家详解饮食注意事项

血液透析是治疗肾功能衰竭的重要手段，但透析后的饮食管理同样至关重要。合理的饮食不仅可以帮助患者更好地恢复，还能减轻肾脏负担，提高生活质量。南京市第一医院内分泌科副主任医师沈赟就血液透析后的饮食给出了专业建议。

蛋白质

建议每日摄入高质量的蛋白质，如鸡肉、鱼肉、蛋类以及豆制品。每公斤体重推荐摄入1.2-1.4克蛋白质。

钠

每日钠摄入量应控制在2000毫克以下，避免食用腌制食品、快餐和含盐调味料等高钠食物。

钾

由于肾功能受损，钾的排泄能力减弱，应限制每日钾摄入量在2000-3000毫克，避免过多食用香蕉、橙汁、马铃薯和菠菜等高钾食物。

磷

建议每日磷摄入量不超过800-1000毫克，少吃奶制品、坚果和含磷添加剂的食品。

液体

限制每日液体的摄入量，结合医生建议，一般在500-750毫升基础上加上前一天排尿量。

维生素和矿物质补充

血透过程中可能丧失部分水溶性维生素和微量元素，需根据医生建议适当补充，如维生素B、C和铁等。

注意合理搭配膳食，均衡营养，严格遵守饮食限制，有助于维持良好的身体状态和提高生活质量。