好情绪能让肺健康

好情绪能让肺健康

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情绪与身体健康息息相关，其中肺部健康尤其容易受到情绪的影响。中医认为"肺朝百脉"，即全身的气血运行最终都会汇聚到肺部。那么，哪些情绪会伤肺？又该如何化解这些不良情绪呢？让我们听听辽宁中医药大学附属医院主任医师张艳的专业解读。

一个人的情绪好坏直接影响着身体健康，心情通畅身体健康，无病患之忧；反之，心情不佳则健康会出现危险。中医认为“肺朝百脉”，就是说经脉的运行，最终都要到肺里来，这就是为什么我们诊脉，会诊在手腕部的肺经的位置，因为在这里可以了解全身气血的情况，可见肺部的重要性。那么引起伤肺的情绪有哪些呢？应该如何化解呢？

辽宁中医药大学附属医院主任医师，医学博士，博士研究生导师，辽宁省名中医，享受国务院特殊津贴专家，国家中医药管理局师承指导教师，全国名老中医传承工作室负责人，国家自然基金项目评审专家，国家科技奖励评审专家，国家重点学科心血管学科学术带头人。