对于颈椎病引起的手麻，按摩有疗效吗

对于颈椎病引起的手麻，按摩有疗效吗

颈椎病引起的双手麻木，是很多人都会遇到的问题。按摩作为一种常见的缓解方式，究竟有没有效果？东南大学附属中大医院脊柱外科副主任医师张绍东对此进行了专业解答。

按摩对颈椎病引起的手麻是否有效？

按摩对颈椎病引起的手麻有一定的缓解作用，但并非治愈方法。需要根据个人具体情况和症状严重程度选择合适的治疗方案。

为什么按摩能缓解颈椎病引起的手麻？

颈椎病导致手麻的原因主要是由于颈椎间盘突出或骨刺压迫到神经根，影响到手部神经信号传递。此时，按摩能够帮助放松紧张的肌肉，提高血液循环，从而减轻神经压迫带来的不适感。

按摩的效果如何？

一项研究表明，定期的专业按摩可以有效缓解颈椎病患者的疼痛和僵硬感，尤其是在早期症状时。仅依靠按摩可能无法解决所有问题，因为它无法消除已存在的结构性改变，如骨刺和严重的椎间盘突出。

如何安全地进行按摩？

在进行按摩时，需确保由经过专业训练的按摩师操作，以避免不当手法造成进一步损伤。每次按摩的时间不宜过长，一般建议控制在30至45分钟左右，并且频率不宜过高，每周一次或两次为佳。

按摩在治疗中的地位

按摩可以作为颈椎病综合治疗的一部分来缓解症状，对于长期改善效果有限，严重病例通常需要结合其他治疗方式如物理治疗、药物或手术进行管理。在采取任何疗法之前，咨询专业医生以获得更为全面和个性化的建议。

本文原文来自评谷乐