怎样学会宽容
怎样学会宽容
宽容是一种智慧，也是一种美德。在当今快节奏、高压力的社会环境中，学会宽容不仅能够帮助我们更好地处理人际关系，还能促进个人的心理健康。本文将从多个维度探讨如何培养宽容的心态，并为家长提供教育孩子宽容的具体方法。
什么是宽容
宽容是一种对事的态度，宽容是一个人内心的胸怀，宽容是一种品德。在生活会遇到很多不顺利的事情，一直困扰在自己的脑海里使自己的心情变得糟糕。这么痛苦的生活着不如学会放下、学会宽容，用一颗理解的心来接纳世界。
如何培养宽容的心态
- 多去理解别人
在与人发生误会的时候，我们应该多去理解别人，多去关心别人，甚至是尽量替别人考虑，不要刁难别人。
- 了解别人难处
我们应该多了解别人的难处，特别是在别人正在艰难的处境中，就应该多理解，多宽容才好。
- 学会换位思考
我们应该注意学习换位思考，在与人交往的时候，以及处理问题的时候，一定要让自己站在别人的角度考虑问题。
- 提高自我修养
我们应该注意提高自我修养，也就是说，如果我们的内心足够清澈，那么看待任何问题都是很清楚的。
- 不要奢求对方
我们应该尽量去理解和宽容对方，不要奢求和理解对方，在任何时候，都应该在与人接触的时候多付出，少索取。
如何在生活中实践宽容
在我们的工作生活中，难免会出现各种不愉快的事情。而这时我们就应该要学会宽恕，宽恕他人，宽恕自己，宽恕他人又何尝不是宽恕自己呢。这世界上那么多人，而能够在这茫茫人海中与你们的朋友相识、相交，这本身就是一种幸运。
学会宽容，宽容是一种理解，一种体谅。在朋友违背诺言或伤害到你时，应该主动跟他说清楚，而不是把他藏在心底里，这种掩饰往往会使你心中的怒火越烧越旺。
看待事情对事不对人。你可以对别人做的对不起你的事生气，但你不需要对对不起你的人生气。因为他所做的事情并不全部都是错误的，而你对他产生不好的看法之后也许会因他个人而误导了你对事情的正确认识。
过去了的就让他过去吧，不要让过去的不愉快主导你的现在和未来，毕竟现在、未来才是最重要的。待人待事都要有耐心，欲速则不达，慢慢来，心急吃不了热豆腐，急了反而会让自己做错事。要开阔自己的胸襟，做一个肚子里能撑船的宰相。
如何培养孩子的宽容品质
- 父母以身作则
只有父母做到了，才能更好的引导孩子，所以父母在平时无论是和自已的亲人，或者和邻里乡亲，都要保持一棵宽容的心，以达到对孩子不教而教的效果。
- 让孩子换个角色看问题
孩子可能和同伴、同学、玩偶有矛盾了，父线不要说孩子的不对，也不要说别家孩子的不是，应该教会孩子从别家孩子的角度想想，近而达到和解的目的，培养孩子的宽容之品性。
- 教给孩子学会善待他人
世上的人谁没个缺点呢，让孩子知道，凡事十全十美是不可能做到的，要让孩子学会八层处世原则，能填得下别人的缺点，有容乃大，是为古训。
- 教给孩子有团结的精神
这不仅是为让孩子养成宽容的好习惯，也是孩子走上社会后的法宝，一个没有团结精神的人，在未来的生活中一定举步维艰，未来科技等各方面的高速发展，一个人很难完成一件事，只有团结才能走向更加宽广的路与桥。
- 培养孩子学会赞美他人
宽容的心灵深处就是赞同别人，只有发自内心才能达到赞美的外向，赞美大多是发自内心的，孩子只有从心底认同别人的优与不优。才能在赞美中完成对别人的宽容，不要让孩子太吝奢自已赞美他人的词语，这是迈向宽容的内心。
宽容的生活实践建议
- 每天进行心灵准备
每天醒来后，别急着睁开眼睛，就那在在床上躺上五六分钟，起来后先来三个深呼吸，对着自己房间的镜子，摆一个笑容出来，在心里告诉自己今天不要做一个“耐看”的人(别人耐着性子看你)。
- 学习传统文化
每天读一篇《论语》，孔圣人在N年前就已经在教我们这个道理了，在当年全世界除华人以外的国家都在疯学论语的时候，你也应该重拾一下贯穿中华几千年历史的文化巨著。
- 培养良好生活习惯
有条件的话，就练练太极拳，这门养身功夫不仅能锻炼身体，更能温和人的性情，性情温和的人更懂得如何去宽人。
少吃油炸食品，这东西吃起来虽然香，但很容易上火，更容易让人情绪奕得暴躁，也午一件非常小的事情都会让你吃吃了炸药一样到处开火伤人。