出手与放手：谈培养幼儿自理能力

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@小白创作中心

出手与放手：谈培养幼儿自理能力

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https://aca.org.hk/tc/%E5%87%BA%E6%89%8B%E8%88%87%E6%94%BE%E6%89%8B-%E8%AB%87%E5%9F%B9%E9%A4%8A%E5%B9%BC%E5%85%92%E8%87%AA%E7%90%86%E8%83%BD%E5%8A%9B

培养幼儿的自理能力是孩子在幼儿阶段的重要课题，它不仅能帮助孩子学习自我照顾、建立责任感，还在动手做的过程中帮助他们建立专注力、手眼协调、计划及解难等能力。当孩子能够表现独立，不需时时刻刻依赖他人，也能帮助他们建立自信心及更好地适应群体生活。

出手与放手

在培养幼儿自理能力的过程中，家长最常出现的情况是忍不住“出手”帮孩子做，例如孩子吃完东西，家长顺手帮他擦干净嘴巴；给孩子递上水瓶时顺手帮他打开瓶盖；如厕后，家长自然地帮他拉高裤子；赶时间外出时，家长快手帮他穿鞋……

幼儿教育家蒙特梭利有一句经典的教育名言：“我看到了，我忘记了；我听到了，我记住了；我做过了，我理解了。”

幼儿的能力需要通过反复练习来建立，家长需要意识到每一次我们的“出手”，都减少了孩子一次练习的机会。以如厕后拉高裤子为例，这个看似简单的动作其实牵涉到幼儿的手指灵活性及计划能力，他需要知道要先穿好内裤，再拉高外裤，他需要学习拉高裤子后协调拇指及食指前后的整理工作。家长要学会根据孩子的成长阶段，思考日常生活中哪些部分是时候“放手”给孩子动手做，积少成多，幼儿的能力在不知不觉中便建立起来。

正面沟通提升孩子参与动机

“我也想放手让孩子自己做，但叫不动啊！”这句话相信是很多家长的心声，有时候家长忍不住“出手”，其实也是无可奈何。眼看快要迟到了，怎能与孩子纠缠一定要他自己穿鞋；等待孩子自动自觉刷牙，看似要等到蛀牙吧！诚然，幼儿正处在建立自我的阶段，他们开始有自己的喜好和想法，并不是家长叫就会听的。此时，家长需要学习正面的沟通方式，以提升孩子参与的动机，举个例子，如果总是对孩子说：“都三岁了，还不会自己吃饭”，孩子自然也认定自己是那个三岁仍不会自己吃饭的小朋友。与其与孩子累斗累，不如多讲正面的说话，例如：“爸爸妈妈注意到你的小手最近又灵活了，可以自己用筷子夹菜，真棒！”孩子虽然也有依懒与偷懒的时刻，但在正面的鼓励及互动下，至少孩子感觉自己是一个有能力的人，他愿意自己做的动机也会较大。

运用环境与视觉提示

家长在培养孩子自理的过程，如果单靠说话作提醒，便很容易变成啰嗦。家长可以善用环境与视觉提示，提升幼儿的自律性，例如使用间隔分明的收纳柜收拾玩具，并以图片显示每个间隔摆放的玩具类别，当幼儿能够清晰见到各类玩具摆放的位置，可以增加他们自己收拾玩具的动力与满足感。家长也可以运用视觉清单提示幼儿要完成的任务，清单可以帮助幼儿对自己要做的事情有清晰的概念，也可以增加幼儿逐一完成任务的满足感。

这是一个有关幼儿睡前的的任务清单，家长可以把它挂在房门，鼓励孩子顺序完成任务，每完成一项便可把图片放进下方的小袋子，家长可即时加以具体的赞赏。