什么补铁的效果最好吸收

什么补铁的效果最好吸收

引用

39健康网

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一般情况下，不存在什么补铁效果最好的说法。通常以口服的方式进行补铁时，葡萄糖酸亚铁、乳酸亚铁等药物的效果比较好；如果是静脉注射，则琥珀酸亚铁的效果比较好。

药物

1. 葡萄糖酸亚铁：该药是一种复方制剂，由每包含有20%的元素铁和8%的葡糖酸组成。其作用为补充身体所需的铁质，在治疗缺铁性贫血方面具有较好的疗效。

2. 乳酸亚铁：此药也是一种常见的用于纠正缺铁性贫血的药物。由于乳酸亚铁容易被人体吸收利用，并且不会刺激胃肠道，因此适合于胃肠功能较弱的人群使用。

食物

1. 瘦肉：如猪肉、牛肉等，含有丰富的蛋白质以及矿物质成分，可以辅助改善患者出现的乏力、面色苍白等症状。

2. 菠菜：其中富含大量的铁元素，食用后能够达到辅助补血的作用，对于缺铁性贫血引起的不适症状也有一定的缓解作用。

3. 黑木耳：适当进食黑木耳有助于促进造血组织的功能恢复，从而起到辅助补铁的作用。

4. 琥珀酸亚铁：若患者存在严重贫血的情况，则需要遵医嘱通过静脉注射琥珀酸亚铁的方式来给身体补充所需要的营养物质，从而使疾病得到有效地控制。

需要注意的是，建议在用药期间要保持科学饮食习惯，不要吃辛辣刺激的食物，以免影响到疾病的恢复。若服药一段时间后，患者的病情未得到有效好转，还需及时就医诊治，不可拖延。