芒果季节揭秘：如何保存芒果新鲜美味

芒果季节揭秘：如何保存芒果新鲜美味

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随着夏季的到来，芒果作为热带水果的代表，逐渐进入了人们的视野。芒果不仅口感鲜美，还含有丰富的营养价值。那么，芒果季节是什么时候？如何吃以及保存新鲜的芒果呢？接下来就为大家揭晓。

芒果季节

芒果成熟的季节主要集中在夏季，具体时间因品种和地域而异。通常，芒果成熟期大致在每年的五月至八月之间。此时的芒果新鲜味美，品质最佳。

芒果的营养价值

芒果富含维生素C、矿物质如钾和膳食纤维等。它们有助于增强免疫力、维持心脏健康以及促进消化系统功能。此外，芒果中的抗氧化物质也有助于抵抗衰老和减少慢性疾病的风险。

如何吃芒果？

成熟的芒果可以直接食用，也可以制作成果汁、冰淇淋等美食。在享用芒果时，注意挑选成熟的果实，成熟的芒果果皮呈黄色或橙色，果肉饱满且味道香甜。