无结核社区专栏丨守护银发健康，消除结核危害
无结核社区专栏丨守护银发健康，消除结核危害
随着人口老龄化加剧，老年人的健康问题日益受到关注。其中，结核病作为严重威胁老年人健康的传染病之一，在养老院等集体居住环境中更易传播。本文将介绍一系列简单有效的防控措施，帮助守护老年人的健康。
随着年龄增长，老年人的身体机能逐渐下降，免疫力也随之减弱，这使得他们更容易受到结核病的威胁。特别是在养老院这样的集体居住环境中，结核病的防控显得尤为重要。为了帮助老年人远离结核病的危害，我们可以从以下几个方面入手，采取简单有效的措施。
定期体检，早发现早预防
养老机构应加强老年人入住体检、工作人员入职体检以及年度体检等，将胸部影像学检查作为必检项目。
体检发现的疑似肺结核病例，应单独隔离或脱离工作岗位，并督促其至定点医院进一步排查。
增强免疫力：吃好、睡好、心情好
为老人提供营养均衡的饮食，多吃富含蛋白质和维生素的食物，少吃高糖高盐的食品。同时，帮助老人保持规律的作息，提供安静的睡眠环境，确保他们睡得好。
此外，关注老人的心理健康也很重要，及时疏导他们的焦虑和抑郁情绪。适当的运动，如散步或简单的健身操，也能帮助老人增强体质，降低感染风险。
保持环境清洁：通风、消毒很重要
养老院应每天开窗通风至少两次，每次不少于30分钟，保持空气流通。空调系统也要定期清洁，避免细菌和病毒通过空气传播。
公共区域如活动室、餐厅等应经常用含氯消毒液擦拭，并使用紫外线灯辅助进行空气消毒。
个人防护：咳嗽礼仪和手卫生
养老院应教育老人和工作人员养成良好的卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或手肘遮住口鼻，避免飞沫传播。勤洗手，尤其是在接触公共物品或与他人接触后。
如果发现疑似结核病患者，接触时应佩戴口罩，并在接触后彻底洗手。
及时就医，规范治疗
如果老人出现持续咳嗽、咯血或发热等症状，护理人员应及时督促其就医，并跟踪治疗情况。一旦确诊为结核病，患者应单独居住，避免传染他人。
治疗期间，医护人员需监督患者按时服药，遵循“早期、联合、适量、规律、全程”的用药原则，确保治疗效果，避免产生耐药性。
加强培训与宣传：提高防控意识
养老院应定期为工作人员开展结核病防控培训，内容包括如何识别症状、如何做好防护以及应急处理措施等。同时，通过健康讲座、宣传手册等方式，向老人和工作人员普及结核病知识，帮助他们了解结核病的传播途径和预防方法，减少对疾病的恐惧和对患者的歧视。
2024年9月至2025年2月，普陀区卫生健康委和区民政局联合建设了第一批“无结核建设示范养老机构”，它们是：
- 上海普陀区云集新曹杨颐养院
- 上海普陀国华合悦家养老院
- 上海市普陀城怡养护院
- 上海普陀区万里臻华颐养院
- 上海甘泉社区慧享福长者照护之家
希望全区养老机构以此5家机构为示范，进一步加强结核病防控工作，保障老年人群健康。
结核病虽然是一种传染病，但通过科学的防控措施，我们可以有效降低它的传播风险。养老院作为老年人集中居住的场所，更需要在日常管理中注重细节，从健康体检、环境清洁到个人防护，全方位保障老人的健康。让我们共同努力，守护银发健康，远离结核病的威胁！
本文原文来自澎湃新闻