中医治疗慢性肾病：从中药到针灸的全方位调理方案

中医治疗慢性肾病：从中药到针灸的全方位调理方案

台湾的饮食习惯多过度使用调味品，容易导致肾脏负担加重。长期积累伤害之下，容易出现肾功能受损导致的慢性肾炎，按严重程度可能引发肾结石、肾水肿等慢性肾病，不可轻忽。而我们可以通过定期的健康检查，监测eGFR或BUN来了解自身肾功能状况。此外，还可以借助中药或针灸的调理方式，提前预防肾衰竭。

当肾功能退化时，最担心的是多余代谢废物、电解质、水分及其他残留物质滞留在体内，产生毒性反应。因此，在注意饮食习惯和排尿习惯的同时，我们还可以通过中医的方式，尽可能降低肾功能衰退，协助排出体内毒素。以下是三种常见的治疗方法。

1. 使用利水中药

中医师会根据患者病情和体质，选择“清热利湿”或“温阳化湿”两大类中药。一般来说，如果患者是因急性感染导致肾功能衰退，倾向于使用清热利湿药物；而对于反复水肿或先天肾功能不佳的患者，则更倾向于使用温阳化湿类药物来呵护滋养肾脏，提升肾功能，延缓肾功能老化。当然，如果急性炎症已顺利度过，后续保养也可以转为补养肾气，避免反复发作。这类患者大多是工作时间长，无法定时补充水分和排尿的人。

2. 使用针灸刺激

通过穴位刺激，改善肾脏附近环境的气血循环，可以给肾脏喘息的时间，让肾脏有机会修复。随着治疗的进程，肾功能逐步恢复并提升，可以显著改善肾病患者的生活质量。中医师会根据患者的阴阳升降给予不同的治疗策略，在配穴上会经过诊断后再进行针灸治疗。没有经过诊断的穴位刺激，有时反而会适得其反。以下是几个常用的穴位：

• 肾俞穴：位于腰椎第二椎横突，选择张力较高的那一侧，可以一路按摩到第四腰椎横突，放松较紧张的腰大肌。
• 血海穴：位于膝盖内上方45度角处的凹陷处，按之酸胀明显处，选择内侧张力大于外侧张力的那条腿。
• 三阴交穴：位于小腿内踝尖向上触摸明显凹陷处，按之酸胀明显处，与血海穴同侧的小腿。

3. 饮食控制

饮食控制主要从三个方面进行：限制蛋白质摄入、监控心血管疾病、限制磷的摄入。

• 限制蛋白质摄入：建议肾病患者每日摄入的肉类不超过4两（150克）。
• 监控心血管疾病：包括控制血压、血糖、血脂以及胆固醇。
• 限制磷的摄入：体内磷含量过高容易导致肾性骨病变、血管硬化、皮肤瘙痒及副甲状腺问题，因此需要注意避免过量摄入麦类食品、坚果食品、碳酸饮料。如果不幸出现高血磷，也不必过于担心，可以通过中药“珍珠粉”来补充钙，有效调节血磷浓度。